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冷蔵庫の食材
冷蔵庫の中の食材を整理しています。
ご飯も炊かずに 焼きそばです。  ★ 焼きそば 豚肉 ロールイカ ★ 南瓜 ★ ほうれん草のお浸し 教室便りＵＰしました ぶらり探訪 ノブコンのぶらり探訪(旧ぶらり探訪） 教室便り 花図鑑 にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村 ▲
by nobkon2n
| 2016-07-27 20:58
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・・・・・
Fbのお友達がハローワークに午前中来ていました お会いしてランチをしましょうと約束が出来ていました。
 日替わりランチで先着10名380円 どうですか お安いのでびっくりです。 まるふく美章園店 お安いですね。  ★ 肉じゃが インゲンを入れて ★ 酢のもの 胡瓜 蟹ちゃいまんねん ★ 冷奴 ぶらり探訪 ノブコンのぶらり探訪(旧ぶらり探訪） 教室便り 花図鑑 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 ▲
by nobkon2n
| 2016-07-26 21:11
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天神祭り
今日は天神祭りでしたね。
最近はもっぱら花火もＴＶ桟敷で見学です。人の出 暑さにはもう出かける気力もありません。  夏まつりには鱧が食卓に乗るのでしょうが・・・・  ★ 塩サバ ★ ネバネバサラダ つゆむらさき オクラ 山芋 トマト ★ ボイルホタテ 教室便りＵＰしました レッスン日の変更 教室だより ぶらり探訪 ノブコンのぶらり探訪(旧ぶらり探訪） 教室便り 花図鑑 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 ▲
by nobkon2n
| 2016-07-25 22:49
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日曜日
ロンドン塔のモーニングに始まり
 パンを焼きながら吹き矢をし 二人の成績はガタガタ(´・ω・`)  機嫌を直しにお昼を食べに・・・  お腹が満腹になると 眠気がしてきます。1時間昼寝をしましたよ。 そして 気になっていた吹き矢のお仲間の矢立ケースができました。 布とファスナーを持ち込んでいました。 何時になるかわからないよ と言っていても気になっていて 仕上げましたよ。  そして夕飯は 今月の7月30日は土用の丑の日ですが 我が家ではちょうど留守にしますので今日先取りで鰻にしました ★ 鰻丼 ★ インゲンと揚げの炊いたん ★ 冷奴 とまぁ こんな日曜の一日でした。 ぶらり探訪 ノブコンのぶらり探訪(旧ぶらり探訪） 教室便り 花図鑑 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 ▲
by nobkon2n
| 2016-07-24 22:32
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...... ★ トンカツ ★ 蒟蒻田楽 ★ 茄子とハムの胡麻和え ★ アワアワ 教室便りUPしました 8月のレスッン日 教室だより ぶらり探訪 ノブコンのぶらり探訪(旧ぶらり探訪） 教室便り 花図鑑 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 ▲
by nobkon2n
| 2016-07-23 21:56
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誘惑に負けます
吹き矢に行こうと思っていたのが友人と心斎橋 本町 の問屋街に買い物に行ってしまいました。
それも9時から 沢山の買い物を済ませて（まだまだ本番の夏物のバーゲンを） あの衣替えの時の今年はもう買わない・・は何だったのか！ 味噌ラーメン チーズケーキ アイスコーヒーを飲んで2時には帰りました 涼しいうちに朝早く出かけると 三文の得ではないけれども いい買い物をしてきました。  ★ 豚ロースほそぎり茄子 ピーマンの味噌炒め ★ t酢の物 胡瓜 蛸 ★ ごま豆腐 ★ 鮭 ぶらり探訪 ノブコンのぶらり探訪(旧ぶらり探訪） 教室便り 花図鑑 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 ▲
by nobkon2n
| 2016-07-22 22:40
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熱中症
涼しい風が部屋の中を通り抜けていても熱中症にかかる時があるんですよね。
今日の生徒さんも電車に乗り継いで来ていただきますが 途中の駅で目まいと頭痛がひどく引き返すと連絡が入りました。家に着いたころ合いを見て連絡を取りましたが 無事ついたとの連絡がありホッとしております。 睡眠 栄養 水分を沢山摂るようにしないといけませんよね。   ★ ゴパンクッペ ★ サラダ ★ ラタトゥイユ ★ アワアワ 教室便りｕｐしました ぶらり探訪 ノブコンのぶらり探訪(旧ぶらり探訪） 教室便り 花図鑑 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 ▲
by nobkon2n
| 2016-07-21 22:17
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凌ぎやすい
梅雨が明けてから毎朝ですが今日もエントランスのシンボルツリーには蝉がすごい勢いで鳴いています。
今日は湿度が低いく風もあり部屋の中は涼しく凌ぎやすい一日でした。 湿度が低いと日陰や部屋の中は太陽の当たりを避けますのでしのぎやすいですよね。  ★ ハンバーグ 南瓜の素揚げ トロロ汁 ★ トマト ハンバーグにトロロ汁をかけていただきます。 おつな味ですよ。 教室便りｕｐしました ぶらり探訪 ノブコンのぶらり探訪(旧ぶらり探訪） 教室便り 花図鑑 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 ▲
by nobkon2n
| 2016-07-20 23:27
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松竹座 友人から頂いたチケットでお隣のMinaeさんと 7月大歌舞伎 中村雀右衛門の襲名披露に行ってきました。襲名披露公演は多く見ていますが女形の方の襲名は初めてでした。そして口上のない昼の部は初めて・・なんだか口上が聞けなくて少し物足りなかったような！ でもでもです。  グリコの橋の上で読売TVのインタビューを受けました 多分放映はされないと思います 質問の要求されている答えが出ませんでしたから（笑） ぶらり探訪 ノブコンのぶらり探訪(旧ぶらり探訪） 教室便り 花図鑑 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 ▲
by nobkon2n
| 2016-07-19 22:10
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梅雨明け
梅雨が明けましたね。
なんだか宣言を聞くと現金なもので今晩のお歩きは さらっとして気持ち良い汗が出ました。 酢都度が低いように感じましたが・・・いかがなものでしょうか！  ★ パスタ ★ 焼き鳥 ★ 焼きなす ★ トマトサラダ 教室便りＵＰしました ぶらり探訪 ノブコンのぶらり探訪(旧ぶらり探訪） 教室便り 花図鑑 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 ▲
by nobkon2n
| 2016-07-18 23:42
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