毎日の日記
by ノブコン
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サットン&ノブコンのおもちゃ箱
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友人と限定10色で380円のランチを食べてきました。
久しぶりです 一人で行けないので用事で寄ってくれると言う友人を誘っていたんです。
 一緒にお昼たべへん? 良いとこあるねん 11時半まで来てくれへん?
 すぐさまOKが出ました。銀行 カーブス スーパーによって マンションの前まで来ると友人は管理人さんと話し込んでいました。時計を見ると11時半 部屋に上がらずにお店まで直行です。間に合いました 今日は エビフライ とクリームコロッケです。
この店初めての友人は びっくりです レジで名刺まで持って帰りました。お友達を誘って自転車でたまに来たらいいよ 自転車は我がマンションに置いたらいいからね 勿論OKらしいですよ。
       
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★ 八宝菜
★ 鮭
★ 胡瓜&トマト








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# by nobkon2n | 2018-05-24 22:14 | Comments(0)

・・・・・

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★ 水煮鯖缶
★ 焼き豆腐とコンニャクの煮物、七味かけ
★ アボカドのクリ-ムチ-ズ詰め豚バラ巻き










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# by nobkon2n | 2018-05-23 21:37 | Comments(0)

アメフト

アメフトの事件とっても残念です。
息子も大学の時にアメフトをやっていましたので あのような事件が起きて親の立場で被害者 加害者の両方の選手と、ご両親の事を思いますと胸がはち切れそうな憤りを感じます。
我が息子はこのニュースを見てどのように感じているのか機会がありましたら話を聞いてみたいとおもっております。

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久しぶりにバタートップを朝食用に焼きました。
まぁ ドームのようにふっくらと焼けました 明日から5日間バタートップで朝食です。


      
      
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キルトの布の整理をしていたら 遥か昔にドームで買っていたと思われる
スーちゃんのプリント布が2枚出てきましたので チクチクしていたのが完成しました
さぁて 何にしょうかな と思っていましたが とりあえず取り外しが出来るように仕掛けをしてタペストリーにしてみました 紺地の台布に 取り付けてみたらちょっと良いではありませんこと!


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ちょっと早いかな?と思いながら冷やし中華をしました。
これからの季節何度も登場することでしょう

★ 冷やし中華 蒸し鶏 竹輪 胡瓜 錦糸卵 トマト スリごま
★ 肉じゃが 







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# by nobkon2n | 2018-05-22 22:51 | Comments(0)

残念です

登山家の栗城史多さん 亡くなられました。

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朝からこれだけのものを作って黒猫さんの背中に冷蔵でとお持っていましたが。
お届けできる距離の相手方・・・出来たのは今日中と思い付き 宅配のおばちゃんをしてきました。2ヶ月顔を見ていなかったので ご機嫌の様子を確かめに!

        
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時間調整に一人勇気を出して駅の構内にあるケンタッキーに入りました。
意外とお一人様が多いのでびっくりです。3時過ぎでしたので主婦の方が多かったみたいです 皆さんお買い物の途中に一休みされているんでしょうね。(こんなところだったら入れるかも??)大発見です。


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★ オムライス 鶏むね肉 玉ねぎ 人参
★ オニオンスープ 
★ 豆腐サラダ 簡単酢スティク(ピクルスかな?)
今TVのコマーシャルで杏ちゃんがしていますよね








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# by nobkon2n | 2018-05-21 23:09 | Comments(0)

今日の一日

2週間ぶりにロンドン塔にモーニングです。
無理をせずにお互いに行けないときには来週パスねと言えば、友も再来週パスね。
そんなときが重なると2~3週間空いてしまいます 平均月に2回ぐらいのロンドン塔通いが
20年は続いています その間の3年間は東京転勤で行けなかったけれども・・・・
あまり気にしていなかったけれども大阪に帰って来てこの4月で満10年になります 早いものですね。

     
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サットンのお付き合いで 孤狼の血を見に行きました。
今、評判の映画です いつもの映画と違って断然男子が多かったようです。
女子は私のように 夫婦だとか 恋人?? 男子お一人の方も見受けられました。
感想ですか! 一言 怖かった((+_+)) 半分ハンカチで眼鏡をふさいでいました。 
    お決まりで 映画の後は チケットの半券で50円引きのランチです。
今日はお蕎麦屋さんの親子丼定食 ミニの暖かいかけ蕎麦を・・・・
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今日の夕飯はすき焼きです 二人で300gの肉です
今日は涼しいと言っても汗をかきながら食べました ビールが美味しかったです。








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# by nobkon2n | 2018-05-20 21:02 | Comments(0)

-こんなのが出てきました

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キルトの布の整理をしていたら 遥か昔にドームで買っていたと思われる
スーちゃんのプリント布が2枚出てきました。
ちょっと仕上げてみようかな?という気がむらむらと・・・最近針を持つことにまたまた目覚めて来たようです(笑) パートナーズシップキルトも もう課題が決まったのかしら??
今ね調べてみたら~~~~
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のようですよ 又考えなくてはね(^^♪

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★ 鯵のニンニクオリーブオイルソテー
★ もずく納豆
★ 新玉ねぎの蒸しトロケルチーズ乗せ








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# by nobkon2n | 2018-05-19 23:44 | Comments(0)

........

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★ 手羽先塩麹ソテー 野菜モリモリ
★ 人参シリシリ 卵 シーチキン
★ ヒヤャッコ






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# by nobkon2n | 2018-05-18 22:38 | Comments(0)

西城秀樹さん

      
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西城秀樹さんご冥福をお祈りします。
縁あって毎年のようにチケットを頂いて大阪のコンサートに出かけていました。
お体が大変なのに精いっぱいの努力で舞台を務めていた姿を見てどれだけ私達ファンは勇気 元気を頂いていたことでしょう 何年か前は長男のシンノスケ君が秀樹の舞台でドラマーを叩いて喝さいを浴びました。シンノスケ君もあと何年か経ったら芸能界に進むのでしょうかね。
オバサンはちょっとミーハーになりました。秀樹さん安らかに・・・・お休みください。
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★ 鰈の煮付け
★ 茄子のゴマ和え
★ 野菜と豚バラ炒め









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# by nobkon2n | 2018-05-17 23:02 | Comments(0)

.......

今年初めてのエアコンを23度設定で点けました。
レッスンには急に暑くなったこの気温はちょいとばかりしんどいですよ。


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★ キャベツとミンチのミルフィーユ
★ 卵豆腐
★ ほうれん草とまき海老のお浸し


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# by nobkon2n | 2018-05-16 22:25 | Comments(0)

。。。。。。

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★ 煮魚 赤魚
★ キヌサヤと新玉ねぎの卵とじ
★ 白和え 木綿豆腐 コンニャク 人参
  ほうれん草 スリゴマ 味噌






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# by nobkon2n | 2018-05-15 22:27 | Comments(0)

ちょっと筋肉痛

      ベランダに出てみるとプランターのイチゴが色づき始めています。
小鳥に突かれない様に袋を被せようかな?
        
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昨日の大雨は嘘のように今日はからりと晴天でした 大量の洗濯物よく乾き何とも気持ち良い事です。 レッスンが終わって3時半から16日振りでカーブスに行きそして 一月あまり休んでいた 夜のお歩きを再開です。 何とも情けない事で、筋肉が弱っているんですね 大腿筋が痛い!筋肉痛です 矢張り体は労わっていたらあきませんねぇ~~~適度の運動が必要という事がよぉく解りました。
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★ 豚肉の生姜焼き ジャガイモのマヨネ-ズ和え 
★ 胡瓜のモズク和え
★ 茄子と竹輪の煮浸し




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# by nobkon2n | 2018-05-14 23:02 | Comments(0)

まぁよく降りました

よく降りましたねぇ~~~
8時から我がマンションは町内会の15班です 今日は年に一度の15班の公園掃除です。
パラパラとしてきましたが1時間ほどの掃除ですのでかろうじてひどい雨にもならずに無事すみました、なんだか今回は殿方の参加が多く女子では出来かねる側溝掃除なども綺麗に出来ました。
わが家のサットンさんも参加してくれておおいに助かりましたよ。」サットンさん おおきに!

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1時半からのお茶のお稽古に一番の降っているときに出かけました。
大雨の中お茶のお稽古でした そのご褒美かな?頂いてきました芍薬です 見事でしょ!

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★ 秋刀魚開き
★ 野菜天ぷら 南瓜 茄子 ピ-マン
★ 味噌汁 エノキダケ 豆腐 葱
★ ヒジキ










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# by nobkon2n | 2018-05-13 22:34 | Comments(0)

-

3時すぎから7時まで大人のミーティングです

沖縄旅行の写真の引き渡しと予定している次回の旅の打ち合わせです。6人はディスカッションで盛り上がりました。
夕飯はスープカ-レとナンを用意しました。
お仲間って良いなぁ??
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★ 新玉ねぎサラダ
★ スープカレー
★ ナン    











教室便り レッスン予定変更があります




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# by nobkon2n | 2018-05-12 21:22 | Comments(0)

見てもらいました

接骨院にマッサージを受けに行きました。
先だって男前の店長に胃の具合を話したらきっとアニサキスですよと、ヒントを頂いていたので
お礼かたがたホルマリン漬けを見ていただきました 施術をしていないスタッフの皆さんが寄ってこられて興味深げにのぞき込まれて、へぇ この一匹でねぇ こんなんがねぇ~~なんて!
皆さん話に聞くが現物は見たことないですものね。 宝くじに当たるぐらいに珍しい事なんて先生に言われましたが・・・・そうそう 痛い目をしたんだから当たっているかな?なんてバカな考えがよぎりました。今日は宝くじの当選発表日 もしかして?甘いですよね(笑) 
当たっていましぇ~~~ん!勿論300円だけです
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★ ポークチャプ
★ ヒジキの煮物
★ オニオンサラダ









教室便り UPしました




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# by nobkon2n | 2018-05-11 22:40 | Comments(0)

こんなの!

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アニサキスの事を昨日ネットで色々調べていたら私と同じ症状で命を失うようなことも描かれています。
ホームドクターの所に行って来ました 症状を説明すると先生は直ぐに胃カメラを撮ってくださり退治してくれましたよ。 こんな細い一匹が胃の中で暴れまわっていたんですね。

皆さまちょっと生々しい写真をUPしました。ごめんなさい!
皆さんに こんなのがすごいのよと知っていただきたくて!
麻酔で胃カメラを撮ってもらい カメラを見ながら先生が捕まえてくれたようです 私は何も知らずに目を覚ましました。


看護師さんも調剤薬局の薬剤師さんもびっくりして皆さんこわごわとみていましたよ こんなのが一匹で 大変でしたね。。。ほんま 大変な思いをしました 当分鯖は食べれません。用心します。

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★ 煮込みハンバーグ 添え野菜 モヤシ 
   ほうれん草 キヌサヤ
★ 大根と竹輪の煮物
★ 味噌汁 ワカメ 豆腐




教室便り レッスン日の変更があります




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# by nobkon2n | 2018-05-10 22:50 | Comments(0)

解った 犯人!

胃の痛い犯人が解りました
アニサキスです 
今日午前中に接骨院に行きました 男前の店長の施術です。
かわったことないですか?との質問に 一昨日から胃の痛みを訴えました。
私の話を半分まで聞くと。きっとそれはアニサキスが犯人ですよ と教えてくださいました。
酢では死なない 焼いたり煮炊きしないと死滅しないとか!
夫婦で同じものを食べているのに胃も心も(心はオーバー)疲れ気味の私だけ…なんてことでしょう"(-""-)"
新鮮な鯖が手に入ったので 腕を振るい〆鯖にしたんですが、 何時も自分でしているのにね。
まさか 今回はアニサキスに当たるなんてね。 それも私だけ・・体が 胃が弱っていたのでしょうね 
↓の症状と一致です。

 体長2~3センチの糸のような幼虫は魚の内臓に寄生し、水揚げされて時間が経つほど、内臓から筋肉(身)に移動しやすい。専門家によると、その身を生で食べると幼虫が胃の中の壁を傷つける。異物を除去しようとする反応が胃の中で起き、平均6~8時間でみぞおちの激痛や嘔吐(おうと)などの症状がでる。内視鏡で幼虫を取り除くと症状が和らぐという。     

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★ 春巻 
★ 高野豆腐
★ 鰯の天ぷら(練りもの)







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# by nobkon2n | 2018-05-09 20:38 | Comments(0)

-

夕べからの胃痛こんなことは初めての経験ですので慌てました。
夜半3時過ぎから鈍痛のように痛くなり朝まで眠りが浅く、
今日は一日食べるのが怖くて薬を飲むたまの最低の食物を口に入れるだけで
身体が浮いているような・・・・・一日ウトウトしていました。
あまり食べたくなくても主婦は夕飯の用意をしなければ だぁれも作ってくれません。
痛みも治まりましたよ こんばんはゆっくり熟睡いたしましょう。

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柏葉アジサイの花芽が付きました。

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クレマチスも咲き出しました 名前がわかりません 


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★ ササミのピカタ
★ チンゲン菜と厚揚げの煮物
★ 納豆キムチ
★ アサリの味噌汁







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# by nobkon2n | 2018-05-08 20:49 | Comments(0)

-お伺いしてきました

難波高島屋で開催されているオルゴール作家の河原崎純子さんの作品展にお伺いしてきました。
毎年特選和食器売場の一角にある特選ギャラリーで2日から明日の8日までの開催です。
やっと今日雨の降らないうちの午前中にお伺いしてきました。
オルゴールの事や苦労話の事など沢山お話をお聞きすることが出来ました。
      
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こんなかわいいポスターカードを頂きましたよ。
勿論カードの作品も目の前で見せていただきました。
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↑この5月人形は去年我が家の子になった純子さんの作品です。
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★ 鯖きずし ホタルイカ
★ カボチャ
★だし巻き卵 ワサビ菜の佃煮巻き







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# by nobkon2n | 2018-05-07 21:47 | Comments(0)

-それって変!

今日のお昼はサットンがお気に入りのお寿司屋さんに連れて行ってもらいました。
何時も美味しいで!一度つれて行くな、なんて言っていたのが今日連れて行ってくれました。
このお寿司屋さんは月二回の陶芸の時に、お仲間とお昼をするところなんですって。
場所は知っていましたが 行ったことなかったところです。美味しかったですよ。
お任せ握りで 赤だし付き これで1000円です お安いですよね。
食べさせたい 連れて行きたい という事は本当はおごってくれるのが本筋ではないのでしょうか?私が払いました 勿論か経費の中からですが(笑)
      
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三時には一日ずれましたが柏餅を作りました そして抹茶を点てて・・・・         
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★ 鶏から揚げ
★ 鰹たたき 
★ ホタルイカ 酢味噌
★ ニュウメン


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雨が降り出してきました 連休も終わり明日からお仕事なのにご苦労様です。

ぶらり探訪UPしました


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# by nobkon2n | 2018-05-06 21:57 | Comments(0)

奈良まで

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奈良国立博物館で開催されている 春日大社のすべてを見に行って来ました。
博物館には 早く入場しましたので ゆっくり沢山の国宝 そして今回初めて公開の
お宝をじっくり見ることが出来ました。
そして万葉植物園に足を延ばしてきましたよ。
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萬葉のお花 ムラサキです。
明日のぶらり探訪で詳しく書きますね。
それにしても凄い人で疲れました。
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★ 茄子と豚肉のナポリタン
★ 豆腐サラダ









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# by nobkon2n | 2018-05-05 22:53 | Comments(0)

第一金曜会

月一回のお絵かき朗読最近は手芸の・・・・
名前を2ケ月前ぐらいから付けました第一金曜会・・基本、第一金曜日に開催するから!
お休みの真っただ中でしたが私を含めて8名の参加 お休みは3名さんだけでした。
本当にうれしい事です。
お一人新しいお仲間が参加していただけそうです。
今日見学だけで良いですよ と お誘いしていましたが
 私を含め古参仲間が上手に進めていただいてお絵かきも上手に描かれて今日から一月の課題の刺し子もご一緒して すっかりなじんでいただいてうれしく思っておりますO田さんいかがですか 節度を守りながらハチャメチヤの所も多少ありますが、おばさん達憩いの場そして勉強の場です。
      
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               皆さんお力作が揃いました。
何時も画材に手作りの新鮮な野菜やお花を提供してくださるA美さん感謝です。
今日のヒットはツタンカーメンのお豆さんでした。
3千年前の古代前とは知らなんだ! ありがとうね(^^♪


       
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そしてランチョンマットの勢ぞろいです取り掛かって丸2ヶ月です
初心者ばかりなのに皆さん内に秘めたる力がありますなぁ~~~お上手です。
2枚作られた方も入たり 他に家でもう一枚作りかけている方も入るんですって!
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ハズキペールをかけて製図をしている方も 糸通しに難儀している方も・・・・
人の事は言ってられません、終いに私は通してもらいましたよ(笑)
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今日の朗読は絵本を3冊です
おくのほそ道 松尾芭蕉 文 中谷靖彦 絵
サーカス 中原中也 詩 にしむらあつこ 絵
こぞうさんのおきょう 新美南吉 作 鈴木靖将 絵
大人の絵本も なんだかホットしますね 今日はいつもと違い新鮮でした
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給食はお稲荷さん 胡瓜 蛸 蟹蒲鉾の酢の物とワカメと新玉ねぎの澄まし汁です
お茶うけは 有馬の炭酸煎餅 バームクーヘン
そして皆さんからのお持たせの美味しい豆菓子と黒ゴマのお菓子でした。


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★ マメご飯 ツタンカーメンの豆
★ 焼き魚鮭
★ ほうれん草のお浸し
★ 新玉ねぎのレンジ蒸し 醤油 バター...
★ 牛蒡の天ぷら 頂きもの







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# by nobkon2n | 2018-05-04 22:30 | Comments(0)

有馬

朝から有馬温泉の日帰り湯に出かけてきました。
目的は7日から来年3月まで改装工事に入ってお休みする太閤の湯に行ってきたんです。
 
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行は阪急電車で行きました。帰りは高速バスで50分何とも便利に行けますよね。
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10時からの太閤さん 9時に行きますと、すでに並んでおります
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手作り炭酸煎餅のお店  有名です。
勿論買いました。焼きたての試食をさせてくださいます。



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★ ぶたの生姜焼き
★ レタスコンソメスープ
★ チキンライス&エビピラフ
  (レトルトをどちらか選んでもらいました...
   結果サットンがチキンライス)










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# by nobkon2n | 2018-05-03 22:43 | Comments(0)

-

今日は奈良はに出かける予定でしたがキャンセルしました 
雨が降るとわかっているのに出かけるのもねぇ 降らないうちに午前中行こうなんてサットンは言っているけれども気ぜわしい~~~~
日を改めてと言っているうちにぱらついてきました。
今日は家籠りで片づけご仕事をいたしましょう。
午前中は沖縄の写真をシマウマプリントに文庫本サイズ70ページの容量を5冊注文!
この作業が大変なんですよね 注文完了です。
そしてお尻に火が付きました、ハワイアンキルトの宿題が2ヶ月掛かってやっとできました。
キルト人生は(大袈裟ですが)長いですがハワイアンキルトは初めてなんですよ。
なんだかヤッケ仕事になってしまいました こんなものでよかろう!
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そしてお昼はサットンさんのたっての希望で・・・・

今日のお昼はラーメンです
歩いて5分の
本町製麺所 阿倍野卸売工場 中華そば工房

今日のお昼はラーメンです
歩いて5分の
本町製麺所 阿倍野卸売工場 中華そば工房でラーメンです 
今日も11時半に行ったのに長蛇の列30分待ちました。

 今日も11時半に行ったのに長蛇の列30分待ちました。

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ボリュームたっぷりのお昼でしたので夜はあっさりと!

★ 焼き豚
★ 山芋の短冊黄身 オカカ和え
★ 柚豆腐
★ ほうれん草となが唐辛子の明太子炒め




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# by nobkon2n | 2018-05-02 22:40 | Comments(0)

やっと

ぶらり探訪やっとUPできました
覗いてくださいね。
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★ マグロ刺身
★ スナップえんどうと新玉ねぎの卵とじ
★ シュウマイ(レトルト)



ぶらり探訪UPしました




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# by nobkon2n | 2018-05-01 22:13 | Comments(0)

久しぶり

久し振りで甘辛に
焼きそば お好み焼きを食べに行きました。
シェア-しました
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# by nobkon2n | 2018-04-30 21:42 | Comments(0)

何が何だか??

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今日朝一でサットンに付き合わされました。
アベンジャーズ・・なんとやら??

ファンの方には申し訳ございませんが・・・・・

...

半分以上寝ていました 目が疲れました

寝ていたからではありませんが一つもストーリーが解らしませんねん"(-""-)"付き合わされたので勿論ランチは相方のおごりです。

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★ 鯵の南蛮漬け 焼き鯵 新玉ねぎ
★ 大根人参スナップえんどう豚肉の煮物
★ サラダ トマト 胡瓜 生ハム







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# by nobkon2n | 2018-04-29 22:19 | Comments(0)

-


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今日は息子夫婦が来てて巻き寿司で会食です。
台北から帰って来て一月になりますが やっと落ち着いたようです。
にぎゃかに楽しくいただきました。







教室便りUPしました 五月のレッスン予定日
五月のレッスンパン




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# by nobkon2n | 2018-04-29 00:15 | Comments(0)

-ホット

お稽古が終わり後片付けも済んでホッと一息です
 静岡で買ってきた苗木で育てているわが家のプランターのお茶です。
新芽が出てきましたので 茶摘みをして・・・・
手もみをしたんだけれども少しですが新茶の香りで ホッと一息です。
あまり色が出ていませんが ちゃんとお味はお茶ですよ。幸せ(#^.^#)
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★ 鰯の煮付け
★ ホタテのバターソテー スパゲッティー   チンゲン菜 
★ ニンジンのチャンキーマッシュ



教室便りUPしました




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# by nobkon2n | 2018-04-27 23:02 | Comments(0)

-

何もしたくないときってありますよね
今日がそんな日です
おやすみなさい。


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★ ミニハンバーグとズッキーニの煮込み
★ 冷奴 胡瓜 糸鰹節小口葱
★茎わかめの佃煮   








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# by nobkon2n | 2018-04-26 22:05 | Comments(0)

探し物

捜すのをやめたとき見つかることもよくある話で・・・・
そうなんですそう願って明日から少し探さないでおこうと思っています
こんなことを二日前に書いていましたね 井上陽水 夢の中へ・・・歌に感謝です。
      
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  もしかしてパート2ではないけれども
夕飯がすんでかたずけ物を済ませて・・・・手の付けていない衣装ケースを見てみました!
ありましたぁ\(^o^)/
 ちゃんと片づけていたのがどこに入れたのか一年経過するとすっかり忘れていました。
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イチゴに実がついていました 楽しみです。
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★ ロールキャベツ
★ 焼き京揚げとほうれん草
★ 茎ワカメ佃煮(義弟作です)



教室便りUPしました




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# by nobkon2n | 2018-04-25 21:21 | Comments(0)