スマホで朝撮りましたがお花がピンボケです
ジャスミンが咲き出しました このアーチ我が家のベランダで一番の自慢なんですよ(^_-)-☆
朝サットンを送り出して10.時までぼぉッとしていました 朝からソファーで居睡りです。
今月のレッスンも終わりちょっと気が緩む月末なんです。
5月の試作を作らないとあかんのにね。
こうしてはいられないと 歩いて二駅 胡麻屋さんの料理教室に出かけました
雨が降っていたかなね。40分もかかりましたよ 夜のお歩きの分です。勿論帰りもね。
3時からののカーブスは雨も小降りになってこれは流石歩きたくなかった・・・自転車!
若いトレーナーが ノブコさん 調子はいいですか・とハイタッチで進めます。
それにしても スタッフは元気やなぁ~~~ここに来ると否応でも元気が出るよね。
★ シシャモのカレーソテー
★ 焼豚のアボカド添え
★ オクラのアマニ和え
★ 味噌汁 ワカメ 豆腐 ネギ
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