毎日の日記
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-西の空

雨は降りません
夕方から南東の雲は真っ黒 空模様が 変!雨が降りそう これで涼しくなるかな?
なんて思っていても雨は降りません。悲しいよ!
7時半の西の空です きれいな可笑しな夕焼けでした いつもお歩きにいく時間です 慌ててシャッターを切りました。
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朝9時過ぎからMinaeさんと 涼みがてらIKEAにお買い物です。
10時の送迎バスで出かけましたので 着いたのは20分ぐらいだったかな?早かったので人出はまぁまぁでしたが 買い物を済ませてランチ時にはお子様連れの家族が大勢です。
皆さんおな定な考えかな IKEAで安いランチを食べて涼んで子供を遊ばそうかな?なんて考えているのかな?
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おばちゃん二人もカレーセットで1時間半おしゃべりです  外に出たくない 居れるものだったら
ずっとここで座っていたい…流石 強心臓の二人でもこう混んで来ては退散しないと迷惑が掛かります 席を捜している人たちがいますものね(笑)
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今日の買い物は エントランスの大きな観葉植物を なんて思っていましたが 日が当たらず 枯らしてしまうので 今はやりのフェイクにしました この大きなのを配達代を節約して二人で担いできましたよ。二人は誰に頼まれたわけではないのに勝手にお世話をしています。
因みに二人の個人のお買い物は2000円までに相成りました。これまた賢い主婦です事(笑)

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★ 焼き魚 鰈
★ マーボ豆腐 茄子 豆腐 ピーマン 玉ねぎ ミンチ肉
★ 胡瓜 トマト












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# by nobkon2n | 2017-08-04 22:59 | Comments(0)

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こんな 可愛いいお花でもテーブルの上も華やかになるね。
お花が持ちません 切り花のお花の持たせ方華道家の先生が言っていました。
私も実行しています お花の持が違いますよ お試ししてみてね。
花瓶の水に塩素系でも酸素系でも良いと思います これを2~3滴入れて砂糖を大匙1入れます。砂糖を入れるのはビックリでしたが これが栄養になるんです。試してみてビックリポンです。
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★ 鶏股肉の香草 シラス和風パスタ
★ 小松菜と揚げの煮びたし
★ 胡瓜モロキュウ

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# by nobkon2n | 2017-08-02 21:06 | Comments(0)

もう行けませんね

8月1日PLの花火です。
息子が小さいころ沢山のお客様と連れだってPLのゴルフ場まで花火を見に行ったものです。
芝生の特設桟敷に寝っ転がって玉屋ぁと言いながら見たものです。
火の粉が落ちてくるようなところでした。ドドドどどぉんという音が五臓六腑に染み渡るような響きでした。
それが歳と共に花火は好きだけれどもあの混雑した帰りが嫌や!音は聞こえないけれども 屋上で見れるんだからそれで十分なんて考えるようになりました。あきませんねぇ~~~
今晩もMinaeさんと広い屋上の二人だけの特設桟敷で花火見物です。
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スマホからの写真ですから大したことはありませんね。
5日は淀川の花火です 5日も二人で多分見物でしょう ここはもう少し大きく撮れて音も聞こえますよ 楽しみに似ておきましょう(笑)

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★ コロッケ ミンチカツ 目玉焼き (やま甚のコロッケ ある界隈ではチョウ有名です)
★ 大根と烏賊の煮つけ
★ 豆腐サラダシラス乗せ

月一度の美容室の日でした 駅前の商店街でコロッケを買ってきました 有名なんです



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# by nobkon2n | 2017-08-01 22:45 | Comments(0)

・・・・

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ジャスミンのアーチの移動をしました 今まではアーチの下にはガーディングテーブルとチェアーを置いていましたが・・・・少し鉢を処分しかけています。
5年後に大規模修理をするであろうと その時には総て処分せざるをと考えると 5年後にはてきぱきと片づける体力は?などと考えると ほしい植物はありますが 今から5年このある植物で楽しませてもらい大規模修理時には皆さんに貰っていただくなりしてそれ以後は四季の草花で我慢をすることにと考えています。

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★ パエリア エビ 蛸 烏賊 アサリ ピーマン 
  パプリカ  トマト 白ワイン ニンニクオリーブオイル サフラン
★ 酢の物 胡瓜 竹輪 黒酢モズク


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# by nobkon2n | 2017-07-31 22:27 | Comments(0)

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7時半迄凄い勢いの雨でした  ロンドン搭を中止したとたんに止み今では蝉の合唱です。
我が家も毎年同じですが花火が上がりました(笑)天神祭りの花火も終わり これから近場ではPLと淀川の花火ですね帰りの混雑を考えるともう行く気力がありません。二つの花火は屋上でよぉく見えますそれで十分です。

午前中は二人で吹き矢を・・・
基本動作をお互いにチェックしながら2セット吹きました。
東京の青柳杯で優勝された男女は偶然にも始めて2年で4段だそうですね。お話では基本動作を忠実に守って吹いたとか!それを読んで私達も…10秒前に終了出来るようになり おのずから良いお点が2セット出ました。この感覚を体で覚えさせないといけません。

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フウセントウワタ 描きましたが 難しいです おかしな絵になりました。

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塩麹と黒糖を使って焼きました 明日から5日間の朝食パンです。
これから朝食の用意をしてくれますサットンさんがセットしやすいようにスライスしておきましょう!

今日一日の行動でしたよ。
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★ 鱧の湯引き
★ 焼きナス
★ 冷しぶっかけ天婦羅蕎麦 かき揚げ さつまいも
関西は天神祭の前後から湯引き鱧を頂く機会が多くなります 夏です。






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# by nobkon2n | 2017-07-30 22:19 | Comments(0)

成績は悪かったけれども!

中百舌鳥で吹き矢でした。
散々のお成績・・・でも中百舌鳥の会館での帰り道
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フウセントウワタです。金網の柵の所に私を連れて帰ってと言っているように私を呼び止めたような声が聞こえました。 振り返りますと可愛いフウセントウワタが・・・・
勿論連れて帰りました。8月はお絵かきはお休みですので 明日にでも描いてみようかな!

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★ 焼鳥 デパ地下で 野菜の盛り合わせ
★ 冷奴のトロロこぶのせ
★ トマト??のソルベ




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# by nobkon2n | 2017-07-29 22:37 | Comments(0)

まぁ びっくり

今日は胡麻屋さんのお料理教室です。
参加できる時にはいつも水曜日ですが 今回は今日の参加になりました 人気の教室ですので キャンセル待ち4番でした 半分あきらめていたら キャンセルが出たとの連絡を頂き 喜んで出かけましたら・・・まぁ ビックリポンです 私を含めてブレッドノブコン関係の人が7人も参加です。
皆さんは金曜日だったんですね 金曜日にはめったに参加していませんので40人余りの参加者で7人も気心がわかった方たちでした。 私のテーブルはグループ6人の内4人も気心の知れた方たちで スムースに なんの差し障りもいなく楽しいく勧められました。最高\(^o^)/

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★ 鰤塩麹焼き
★ 味噌田楽 蒟蒻 ゆで卵 胡瓜
★ 野菜の塩麹蒸し キャベツ モヤシ ニンジン 
  鶏ささみ  焼き豚
★ アワアワ



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8月のレッスンパン





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# by nobkon2n | 2017-07-28 22:33 | Comments(0)

今日も一日

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★ スキレットトンカツ モヤシ 玉ねぎ エリンギ
★ サラダ レタス 豆腐 ゴボウサラダ




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# by nobkon2n | 2017-07-27 22:10 | Comments(0)

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もりもり元気が出る向日葵の切り絵が届きました 義弟からのプレゼントです。
ありがたいことです。葉書サイズですが手の込んだ構図で大変だったであろうに・・・・ありがとう
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★ 鰯煮付け
★ 山芋と焼き豚の黄身合え
★ 小松菜とシメジの炊き合わせ
★ そうめん


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教室便り 8月のレッスン予定日


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# by nobkon2n | 2017-07-26 23:15 | Comments(0)

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サットンさん夏休みを小出しで休んでいます。
と言う訳で今日は休みでした お昼は何を食べたい?と聞きますと あそこへ行こうよ。。。
あそこ?そうです、限定10食380円の日替わり定食のご近所さん 勿論11時半でしたので限定にはあり付けましたが今日はちょこっと張り込んでワンコインの海鮮丼です 夕飯も鰻丼なんだけれども
まぁ 良いか!
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そしてお昼がすんで少し足を延ばして気になっている最近オープンしたカフェ??珈琲の豆やさん ちょっとレトロで気になっていました ここもお安く これは意外です なんと250円 \(^o^)/

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★ 鰻丼
★ 酢の物 蛸 胡瓜 
★ 茄子のごま油炒煮
★ アワアワ






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# by nobkon2n | 2017-07-25 21:50 | Comments(0)

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少し前から膝に違和感を持つようになりました。
そうこうしているうちにホームの階段を降りるときにつるような痛さを感じるようになりました。
70前まで登山をしていましたので下山の時に膝を痛めていたのでしょうね。踏ん張りも聞かないようになっているしね。
時間があると詰めて接骨院に行くようにしている次第です。
ヨガやジムに通っていたころは体が柔らかいと自負していたのが ここ3年止めてしまい体もコチンコチンになっています。 東の横綱と接骨院の先生にお墨付きを頂いた位硬くなりましたよ。
毎日の腕立て伏せ5回 スクワット5回がノルマです。スクワットもお尻から下すのが難しいんですよね でもがんばろぉ!
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★ 鮭のホイル蒸し 鮭 玉ねぎ シメジ カイワレ
★ 茄子のお浸し
★ 卵豆腐






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# by nobkon2n | 2017-07-24 22:44 | Comments(0)

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★ 生春巻き アボカド 生ハム カイワレ 山芋 エビ
★ ジャガイモと竹輪、しめじの炊き合わせ
★ ゴ-ヤののおかかあえ
★ トウモロコシご飯

なんだか毎日のおかずは あっさりしたメニューばかりです。










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# by nobkon2n | 2017-07-23 22:06 | Comments(0)

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★ ヒラメのハ-ブソティ- キャベツ アボカド
★ はるさめサラダ コ-ン ハム 胡瓜 卵
★ ゴま-ヤのおかかあえ


暑くてね 土曜日のレッスンが終わり 今週も終わったとちょっとほっとして
3時過ぎからゴロゴロしていました 運動もせずにゴロゴロしていると余慶にしんどいですね、

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# by nobkon2n | 2017-07-22 22:10 | Comments(0)

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台湾の息子夫婦からマンゴーが届きました 今年は中々の出来らしいですよ 
甘くおいしく夕食後に食べましたよ。
マンゴー ライチ おかげで美味しい果物が食べられます 幸せ!
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毎年恒例の一万人の第九の当落が今日発表でした。
2年連続で落選していました 今年もあまり期待していませんでしたが 当選しました\(^o^)/
今年は6回コースで申し込んだのが良かったんかな?それとも期待していなかったのが良かったのでしょうか!

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★ 冬瓜と豚バラのあんかけ
★ 鉄火丼
★ デザ-トはマンゴー
★ 冷奴トロロがけ







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# by nobkon2n | 2017-07-21 22:51 | Comments(0)

優れもの

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香ばしくてとってもおいしいです。
今日のサラダのトッピングに・・・・
スープのトッピングにも最高ですね。

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★ 海鮮豆腐サラダ ハマチ 絹こし 玉ねぎ レタス カイワレ フライドオニオン
★ ズッキーニのトリミンチトロケルチ-ズのせ
★ 白茄子のパン粉漬け

むせかえる様な暑さですね こう暑いとおかずも口当たりの良いサラダ的なおかずになってしまいます ハマチの刺身も豆腐と野菜に盛り付けました。


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# by nobkon2n | 2017-07-20 23:21 | Comments(0)

出かけてきました

今日はホテル阪神の中国料理 香虎でFBのお友達でもありお姉さまのような存在のチエコさんに以前からお誘いを頂いていました
今日はランチをご一緒しました 優雅な2時間話はつきません。又お誘い下さいね。
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ちょっと気になった盛り付けなどをUPしてみました まだまだおいしいお料理がほかに4品もありましたよ。
今日の気温は大阪は全国一だったとか 乗り物 ホテルの中 での半日でしたので暑さ知らずでした。
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★ ヤリイカの酢味噌掛け
★ 茄子 インゲン 焼き豆腐の豚ロ-ス炊き合わせ
★ 納豆の黒酢モズク合え





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# by nobkon2n | 2017-07-19 22:47 | Comments(0)

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今年も今頃になって ヤッケ仕事です。
パートナーシップキルト「生命の木」が出来上がりました。
明日郵送しましょうか!
参加の予定の皆様は如何ですか もう送られましたか?

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★ ロールキャベツ  豚バラスライス 玉ねぎ コーン
★ 天婦羅 蛸入り そら豆入り 
★ パン緒付け
初めて茄子を漬けてみました これはこれはデパートで買った水ナスの漬物のように美味しく仕上がりました 生の水ナスを漬けてみようと思いますよぉ!





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# by nobkon2n | 2017-07-18 21:21 | Comments(0)

祇園祭

今日は京都まで出かけてきました
東京の京都大好きな従妹が祇園祭に繰り出しています。
御祭りに繰り出すのは遠慮してランチだけのお付き合いに出かけました。
船鉾が丁度でく合わせました
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食事は船鉾町のエール新町に予約です。
従妹が予約を取っておいてくれましたが なんでこのレストランを知っとるの?と聞きますと婦人画報に載っていたので絶対に来てみたいと今回で2度目だとか・・へぇ知らなんだ 次回私もサットンともう一度来てみたい素敵なお店でしたよ。

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食事が終わり3時過ぎにお店を出ますと鉾の解体が始まっていました。
解体を見るのは初めてです。ロープで組まれているんですね。
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★ 豚冷しゃぶ






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# by nobkon2n | 2017-07-17 21:42 | Comments(0)

夏まつり

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夏祭りでした 子供神輿のお手伝いです。
息子が小さなときには神輿と一緒について回りましたが 今は息子たちの同年代の方がお父さん お母さんになって お子様を連れてお祭りに参加しています。
裏方に回り ヨウヨウのこしらえをして一緒に楽しみました。
暑いのを覚悟しましたか 藤棚の下での作業は去年よりも快適のように思われたけれども…年々疲れますねぇ(^_-)-☆

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★ 冷し中華
★ 胡瓜のパン粉漬け
★ 卵豆腐







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# by nobkon2n | 2017-07-16 22:15 | Comments(0)

人一倍

私人一倍の汗っかきなんです。
夏大嫌いです 
今日の夕刊で(朝日新聞)ココハツという紙面を見ていますと
整形それぞれの事情という記事が載っています。 
サットンの話・・そや! 整形して幸せになるんやったら 整形したらいいねん と言います 否定しないんですよ。
それを聞いて そやなぁ 私もしたいよ どこをするねん? 
この汗を止める手術 汗腺の手術できへんかなぁ 汗が出るのうらやましいでぇ と 汗がでえへんのほてってしんどいで と言います サットンは顔に汗をかきません 涼しい顔です 私と来たら シャワーを浴びたような汗です それも顔ばかり いつも女優にはなられんへんと冗談を言っていますが 女優さんは 顔は涼しいそうですが首から下は滴る汗と聞いていますが本当なんでしょうかね。
後2か月の辛抱です 本当に汗っかきなんです。

サットンさんパ-フェクトが出ました
満面の笑みどす。
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暑い土曜の昼下がり 水出し珈琲と・・・・

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★ 秋刀魚 大根卸で
★ サツマイモのおかず煮
★ 野菜の素揚げ めん汁漬け
★ 素麺 野菜の素揚げをつけ汁で食べます








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# by nobkon2n | 2017-07-15 22:05 | Comments(0)

どうしていますか

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★ 蛸マリネ
★ みずなすび
★ ジャガイモスライスバター炒め&チ-ズかけ
★ 鮭のバターソティ-
★ 味付け海苔


 ジャガイモスライスバター炒め&チ-ズかけ・・・
この料理は先ごろはご無沙汰になっております 北海道のお友達のお宅に夫婦でお邪魔した時に
作っていただいたんです。
ジャガイモをスライスして雪印バター 雪印のトロケルチーズをたっぷり使って スライサーでジャガイモをスライスしたのをフライパンで蒸し焼きしてチーズをたっぷりかけて 蓋をして焼き上げただけのシンプルなおいしいお料理です。どうしてるかなぁ 〇〇さん 思い出しています お元気でしょうか!




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# by nobkon2n | 2017-07-14 22:51 | Comments(0)

手軽ではなくなった!

少し前までは主婦(我が家)が出かけて夕飯が遅くなる時や 留守にして家人(サットン)だけ夕飯を食べるときのお助けの夕飯のおかずは 鰻でしたが・・今はそうは問屋がゆるしません。
鰻を用意するんだったらデパ地下で1500円位の高級お弁当を買ってきてもらう・・それも5時を過ぎると1000円を切るんですよね(それを目当てになんてこともありますが)

今日は大きな肉厚の国産ウナギを生徒さんさんのつてでお安く分けていただきました 
おいしかった????

早速丑の日ではありませんが 手に入った時=食べたいときでして こんばんは鰻丼です
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★ 鰻丼
★ モロッコ豆のと竹輪の煮物
★ 白菜のお浸し






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# by nobkon2n | 2017-07-13 23:09 | Comments(0)

降りませんなぁ

九州地方の皆様にはこんなことを書いたら罰が当たりますが・・・
関西は予報で降ります 降るんです と言っていても 降らないんですよ。
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暑さを吹き飛ばすような素敵な贈り物です 真っ赤なアンスリュームを頂きました。
この鉢植えは自分でも購入したことがありません ましてや切り花もです。
お部屋は花盛りで華やいでいます ありがとうございます。
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第二弾の紫蘇ジュースを作りました。
風呂上りにキュッと冷やして飲みましょうかね!
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★ ハマチ刺身 
★ 酢の物 胡瓜 蟹身
★ 焼き米ナスの酢味噌かけ

今日のおかずは切っただけですね 自転車でハルカスまで一っ走りです。





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# by nobkon2n | 2017-07-12 22:21 | Comments(0)

電話待ちで!

今日は最高気温だったとか 大阪34度湿度は高いし大変でした。
サットンの10時の電話によっては東梅田まで出かけないといけなかったんですが 守備よく行かずにことが運びました。 良かったです 午前中はTVの前でビデオ三昧でしたよ。
でもこれが意外と疲れますね 腰が痛くなり 眠くなり・・・動いていた方がずっと楽に感じましたよ! やっぱり私は回遊魚だなぁ~~~~

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★ 小いわしの煮つけ 梅干しを入れて
   (昨晩から煮ていました)
★ 豚肉のニンニクオリーブトマト炒め
  玉ねぎ 万願寺 ピーマン トウモロコシ
★ 野菜のパン粉漬け 胡瓜 ニンジン セロリ






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# by nobkon2n | 2017-07-11 23:07 | Comments(0)

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ブレッドノブコンの生徒さんでもありFBのお友達の高野裕恵さんはビーズアクセサリーの作家さんです 今日から我が最寄りの駅を下車して直ぐのところにお仲間の皆さんでハンドメイドのイベントで参加されています。
可愛い❤ピヤスをゲットしてきました。
そして多肉植の小さな寄せ植え・・・・(他の作家さんの物です)
Beads accessory HIROさんの所ものぞいてね かわいい作品が山盛りですよ。

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★ 出石蕎麦 とろろ汁で頂きます(お土産にいただきました)
★ 天婦羅
 桜エビ 玉ねぎ トウモロコシのかき揚げ 茄子 サツマイモ

出石蕎麦は半生でした 生徒さんの故郷です 法事に帰られて買ってきてくださいました。
頂いて こんばんはトロロ蕎麦の決定です。


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# by nobkon2n | 2017-07-10 23:17 | Comments(0)

わがまま きまま!

2時から月に2回のお茶のお稽古でした。
毎日の忙しさにかまけて復習もして行かない劣等生の生徒です。
そんなこんなで今日はマンツーマンで先輩の生徒さんに教えをこうむりました。
流れるような袱紗捌きいつになったらできるのでしょうか・・・・・・

近所におじさんが一人串に刺して炭火で焼いている焼き鳥屋さんがあります。
めったに店開きをしません 信号待ちで自転車を止めて横を見ると提灯がぶら下がっていい匂いが運ばれてきました これで考えていた今日のおかずはキャンセルで焼き鳥にするしかありません。
一人先客が長椅子に座って待っていました どの位で焼けますか?と聞きますと20分と ぶっきらぼうに・・・・見繕って8本お願いしました その間 反対側にある自転車屋でサドルの交換をして戻ると未だ焼けていません それから10分ぐらいたったでしょうね でもね待ってでも買いたいおいしい焼き鳥なんです 有名なデパ地下の焼き鳥よりもおいしいのだから~~~~
判っているけれども 意地悪で聞いてしまいました  何時もお店開いていないけれどもいつ開くんです?わからん 気ままやからな!だってよ そうなんだ食べたければ開いているときに買いに来たらいいのやね と言ったら そうして!だって  ホンマ わがまま 気ままなんや(笑)

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★ 焼き鳥 万願寺とうがらし
★ 冷奴
★ 茄子と鶏ささみの煮びたし




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# by nobkon2n | 2017-07-09 20:14 | Comments(0)

お祝い

71歳になりました。
皆さま沢山のお祝いメッセージありがとうございます。
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そして 花束も頂きました。ウルウルでした 涙をためての写真です。
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今晩の食事は近くのお店です。
夕べは歌舞伎 今日はお食事おおきにです 幾つになってもお祝いしてもらえるってうれしいですよね。感謝!


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# by nobkon2n | 2017-07-08 22:41 | Comments(2)

第一金曜日

今日はお絵かき&読み聞かせの日でしたよ。
読み聞かせは急遽中止になりました これを楽しみに来てくださる皆さま申し訳ありませんでした。
読み聞かせ人 君江さんの急用で出席できなくなったんです 20年来使っている冷蔵庫がプチッと電源が入らななくなり今日中に買いに走り取り付けてもらうという事でした 夏の冷蔵庫の故障は大変です。20年も使っていたんだからあきらめもつきましょね。
という事で今日はお絵かきだけとなりました。 参加の方も私を含めて5名でしたよ。
今日の画材は家庭菜園をなさっている アツミさんが新鮮なお野菜をたくさん持って来て下さました。
胡瓜なんぞは描かずに途中でモロキュウにして頂きました 無農薬で美味しくいただきました。
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夜の部4時から7月大歌舞伎に行ってきました。
盟三五大切(かみかけてさんごたいせつ)初めて観賞する演目でした。仁左衛門 染五郎 松也 時蔵 最高の舞台でした。
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ああやっぱり歌舞伎は最高やわぁ~~~
余韻をかみしめてよい夢を見ることにしましょう おやすみなさい。


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# by nobkon2n | 2017-07-07 23:49 | Comments(0)

引き渡し完了

先だってから陶器の置時計二つが注文主に引き渡し完了となりました。
二人の妹の所なんですが 電話や LINEで作家さんに喜びの声が届いています。
少しばかり作家さんはご満悦のように感じました、うれしいよね。
九州豪雨で大きな被害が出ています明日もまだ雨が降り続くようです。どうしたら天災は最小限で防ぐことが出来るのでしょうか?考えてしまいます。

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★ カレーパスタ(先日の残りです)
★ 豆腐サラダ
★ 鰆の西京漬け 野菜天ぷら






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# by nobkon2n | 2017-07-06 22:57 | Comments(0)

そんなにお金を私にもらって貰いたいのかしらね!

スマホのネールに日に10回以上お金を振り込んであげますよ という様なのが頻繁に入ります。
迷惑メールで削除しても しても ちょっと内容を変えて・・・・
この様ないかがわしいメールに引っかかり反対にお金をむしり取られる・・・
私ゃ年金族でまとまったお金なんぞありゃぁしませんよ!いい加減にしてぇな!
削除するのが大変なんですよ。

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パン粉漬けを仕込みました。
パン粉 40g 塩大匙1 塩麹大匙2 砂糖70g
胡瓜4本 ニンジン1本 セロリ1本 を適当に切り ジップロップにすべて入れて万弁に混ぜて冷蔵庫で一晩休ませる 明日からでも食べれますよ。

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★ サンマ 大根おろし
★ 胡瓜と蛸の酢味噌あえ 
★ 鰻巻き 卵 鰻


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# by nobkon2n | 2017-07-05 22:32 | Comments(0)