毎日の日記
by ノブコン
カテゴリ
全体
未分類
以前の記事
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
フォロー中のブログ
happy *riko*...
旅、遠くへ、近くに
四季おりおり
yume studio
マム。のつぶやき
私のお気に入り
春のよき日に
花図鑑
ゆりかごのつぶやき
素敵な人、ものにあこがれて
教室便り
自然の中で
もみじの部屋
最新のコメント
Beads HIROさん..
by nobkon2n at 23:07
先生、素敵にご紹介いただ..
by Beads HIRO at 00:30
michi さん あり..
by nobkon2n at 22:38
いい点数出ましたね(*^..
by michi at 12:58
オードリーさん そうで..
by nobkon2n at 22:25
まきちゃん こちらこそ..
by nobkon2n at 22:19
昨日はお疲れ様でした。 ..
by まき at 15:22
かとちゃん こちらこそご..
by nobkon2n at 22:18
ご無沙汰しております。 ..
by かとぺー at 16:56
> michiさん あ..
by nobkon2n at 23:09
サットン&ノブコンのおもちゃ箱
最新のトラックバック
ライフログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧


なんだか へんなの!

b0089062_22413825.jpg
今日はすき焼き!
サットンがまたなんですき焼きなの?と帰るなりテーブルを見て言いなさる。
明日の力を出す源を作らなあかんがね というと そしたらカツやろう!
あっ そうか そやね トンカツか?
でも買っておいたすき焼き肉を早く消費せなあかんしね 頭はすき焼きしかなかったんよ(笑)
と言いながら 初老の夫婦は500gの肉を平らげました。
ああああぁオイチカッタ\(^o^)/


教室便り upしました
レッスン日の変更
(21日土曜日空き2席あります)
教室だより




ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村




[PR]
# by nobkon2n | 2017-10-13 22:49 | Comments(0)

香り

b0089062_22111397.jpg

エントランスの金木犀が咲き出しました。
6階の我が家まで甘い香りを届けてくれますよ。
今日はこの甘い香りを胸いっぱいに吸いながら吹き矢を4セット吹きました。
1セットづつしり上がりの良いお点をたたきだすことが出来ました。
珍しいことにパーフェクトも出ました。
156 170 172 175
ちょっと気をよくして 明日も頑張ります。
明後日大会があるんですよ 平常心で大会にのぞめるか!いつもこれが課題です。

b0089062_22194219.jpg
★ トマトジュースの野菜ポトフ
   ジャガイモ ニンジン キャベツ 玉ねぎ
   鳥股肉
★ チクワ&ピーマンのマヨネーズ炒め...
  (回し醤油 青のり) ↑昨日生徒さんに教えていただきました
お弁当のおかずの一品に重宝しているとか とっても美味しい\(^o^)/







ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村










[PR]
# by nobkon2n | 2017-10-12 22:25 | Comments(2)

このお花は?

b0089062_22173312.jpg
蔓の一種ですがなんという名前でしよう。
百舌鳥のふとん太鼓のお祭りに行く道すがら一軒の生け垣に・・・・
葉っぱは朝顔のような葉っぱですが 教えてくださいますか!
b0089062_22203669.jpg
★ フーヨーハイ(蟹玉)
★ 鰹叩き
★ 茄子の茗荷オカカ合え





教室便りUPしました





ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村










[PR]
# by nobkon2n | 2017-10-11 22:23 | Comments(0)

終了

知覚過敏で歯医者に通っていましたが今日で2度目の
治療で終了しました。
磨き過ぎで歯茎に傷がついたとの事 力を入れて磨けばいいてことはないんですよね。
歯ブラシを歯茎に優しくあてて細かく磨くことと教わってきましたよ。
8020 80歳になっても自分の歯で頑張りましょう!
b0089062_21581850.jpg
★ 鰆の味噌漬け
★ 大根葉の胡麻和えお浸し
★ ジャガイモと玉ねぎのそぼろ煮








ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村


[PR]
# by nobkon2n | 2017-10-10 21:58 | Comments(0)

やっとできました

b0089062_22490706.jpg
ミチノクの旅パート1 パート2UPできました 見てくださいね。

b0089062_22510789.jpg
★ 秋刀魚 大根おろし
★ きんぴらごぼう ゴボウ ニンジン 豚バラ肉
★ 納豆キムチ






教室便りUPしました 
ぶらり探訪UPしました


ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村



[PR]
# by nobkon2n | 2017-10-09 22:54 | Comments(0)

やっとこさ!

やっとこさ ぶらり探訪の一部がUPできました。
一月も経つと鮮明に思い出せませんね。
続いて一両日中に完成します。最近は行動がワンテンポ遅くなってきています。
何でも歳のせいには出来ませんが・・・・困ったものです。

b0089062_22292989.jpg
★ 赤魚の煮付け
★ 胡瓜のもずく合え
★ 焼き鳥





教室便りUPしました レッスン日の変更
ぶらり探訪UPしました


ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村




[PR]
# by nobkon2n | 2017-10-08 22:32 | Comments(0)

お祭り

百舌鳥八幡宮秋祭りに行って来ました
百舌鳥八幡宮のふとん太鼓というお祭りです

百舌鳥八幡宮秋祭りは仲秋の名月に当たる旧暦8月15日にかけて行われるため月見祭と呼ばれ、古くより堺、泉州の人々に親しまれてきました。この祭りは、稲の成熟期を迎え豊作を祈るための祭りと八幡宮に伝わる放生会と満月を祝う風習とが習合して神社の例祭となったものです。記録によると300年以上の伝統があり近年は勇壮華麗なふとん太鼓で有名となっています。

 

ふとん太鼓は、太鼓を納めた台座の上には5段からなる朱色の座布団に似たものが積み重ねられ、その形状のため「ふとん太鼓」と呼ばれています。太鼓本体を納める台座部には荘重な彫り物が施され、ふとん部は金縄や大小の房で華麗な装飾が施され、運行時には高さ約4メートル、重さ約3トンとなり、約60~70名で担がれます。↑引用しました


b0089062_22374265.jpg
b0089062_22371848.jpg
b0089062_22384459.jpg

b0089062_22391008.jpg
吹き矢でお世話になっている会長さん 副会長さんと記念写真です
おさそいを頂いていました。
見事なふとん太鼓感動しました お祭りっていいですね 血がわき肉が踊りましたよ。
来年もお邪魔したいな。ありがとうございました。
b0089062_22430465.jpg
★ ステーキ ニンジングラッセ
★ 豆腐納豆サラダ 豆腐 納豆 レタス 胡瓜  大葉












ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村















[PR]
# by nobkon2n | 2017-10-07 22:45 | Comments(0)

第一金曜日

b0089062_21513052.jpg
b0089062_21461381.jpg
第一金曜日はお絵かき&読み聞かせの日です
大雨の予報が昨日から出ていました。
昨日LINEで雨のようですが絵手紙の開催の有無の問い合わせをいただいていました 
大阪はあまり予報が当たりませんので 勿論開催しましたよ、
何時も自転車でおいでいただくお二人さんは電車 バスでお越しいただきました。
今現在雨はパラパラ・・嬉しい誤算です。
来月は2日木曜日の開催です お時間がありましたらお越しくださいね。
b0089062_21553754.jpg
★ 栗おこわ
★ 刺身 サーモン マグロ
★ 大根 竹輪 椎茸の含め煮
★ 味噌汁 ワカメ 豆腐 茗荷









ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村



















[PR]
# by nobkon2n | 2017-10-06 22:08 | Comments(0)

始まりますね

b0089062_21573742.jpg
美容室から帰り天王寺駅前は人だかりです。
ハルカスに寄ろうと思っていたところ1時間も時間を割いて候補者であろうと思う人たちの
立会演説??を聞いていましたよ。いよいよ始まりますねぇ~~~~

b0089062_22060966.jpg
    ★ 肉団子の餡かけ 
                      手抜き得意中の得意の551の肉団子ではありません
         自家製ですよぉ(笑)
★ ホッケ
   ★ 白菜のお浸し




教室便りUPしました
レッスン予定の変更



ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村






[PR]
# by nobkon2n | 2017-10-05 22:12 | Comments(0)

中秋の名月

b0089062_22035217.jpg
望遠で撮りました。

b0089062_22071006.jpg
b0089062_22084750.jpg
★  ロールキャベツ
★  焼厚揚げ 茗荷 大根おろし







ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村



[PR]
# by nobkon2n | 2017-10-04 22:12 | Comments(0)

繰り出しました

今日のランチ お友達4人ででかけました。
まるふくです
↓マグロ漬け定食380円

b0089062_20582474.jpg
↑握り定食8巻500円
握りは二皿頼んでシェアーしました一人4巻づつです。
〆て一人630円 いかがですか?魅力あるでしょう~~~
お一人さんは夜に来ているとのことですが後のお二人は初めての事!
もう感激しっぱなしでしたよ。
次回はご主人様をお連れすると言っていました。
お財布に優しく お腹は充分 両者に満足です(笑)
b0089062_21155001.jpg
わが家ではパン粉は生パン粉を使っています
無くなると食べているパンを使いパン粉にします おいしいですよ。
b0089062_21184938.jpg
★ オムレツ ミンチ 玉ねぎ 人参 ピ-マン
★ インゲン豆の胡麻和
★ 蒟蒻田楽











ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村




[PR]
# by nobkon2n | 2017-10-03 21:24 | Comments(0)

一日中雨です
今日は日本列島で雨の降っていないところは沖縄だけでしょうとお天気のお姉さんが言っていましたが!
雨の中カーブスに行って来ました ここは雨でも皆さん熱心にマシーンを動かせていましたよ。
ノブコさんお久しぶり~~と4人のコーチに出迎えられて おおおぉ恥ずかしい事!
かれこれ一ヶ月振りだったのでちょっときつかったかな??
ボチボチとやっていきましょう(^^♪

b0089062_22420590.jpg
あごだしパックを頂いていました。
当分あごだしのお味噌汁が飲めますね。この出汁はおいしいのよねぇ~~~

b0089062_22434245.jpg
★ 烏賊刺身(兄の釣り烏賊)
★ 豚バラのアスパラエリンギ巻き
★ 味噌汁 わかめ 油揚げ
   


教室便り レッスン予定の変更UPしました



ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村



[PR]
# by nobkon2n | 2017-10-02 22:47 | Comments(0)

頑張りましたね。

長居競技場に行って来ました。
ママ友のお孫ちゃんが競技場の外周路を4人でタスキリレーで走る競技です。
ママは息子より1歳上のマキちゃん そのお子さんの4年生の〇〇ちゃんです。
ばーばの自慢のお孫ちゃん 年に2度ほどばーばと一緒にパン教室にも来てくれるんですよ。

b0089062_21494007.jpg
中学生のお姉ちゃん ママ ばーば さぁ急いで!

b0089062_21510800.jpg
b0089062_22030208.jpg
望遠で・・・きたきた 頑張れガンバレ 後ろが迫っているよ!

b0089062_22051012.jpg
猛ダッシュです 上級生のグループを引き離しました。
アンカーで頑張りましたね。
結果 女子の部で3着 入賞でした。
おめでとう\(^o^)/
ばーばにお願いして無理やり応援しに行ってよかった。
スポーツの秋・・・今日は楽しい一日でした。

b0089062_22095939.jpg
★ 秋刀魚 スダチ添え
★ 茄子と茗荷のオカカ合え
★ 長芋とキノコ オクラのバター焼きぽん酢合え
★ シジミ味噌汁








ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村










[PR]
# by nobkon2n | 2017-10-01 22:14 | Comments(4)

お楽しみは・・・

b0089062_22204086.jpg
中百舌鳥での吹き矢の練習2時間の後はランチです
今日はご近所の人気のトンカツやさんのお弁当です。
練習成果はともかくいつもランチの時間が楽しみなんです。
ここのお店はいつも長蛇の列です。
お店に行かずに注文しておいて取に行きましょうとお世話役さんの提案で
美味しいお弁当が食べられました。
私の食べたのは味噌カツ弁当でした それがおいしい事!
味噌だれ分けてほしいぐらい~~~~長蛇の列ができるのを納得です。

b0089062_22282434.jpg
★豚しゃぶ








ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村









[PR]
# by nobkon2n | 2017-09-30 22:30 | Comments(0)

・・・・・

b0089062_22113489.jpg
★ 松茸ご飯(炊き込みご飯のもと 頂きました)
★ 鯵の南蛮漬け
★ 小松菜&ガンモドキの炊き合わせ









教室便りUPしました
教室だより 
10月のレッスン予定変更
10月のレッスンパン






ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村



[PR]
# by nobkon2n | 2017-09-29 22:15 | Comments(0)

出かけていました7

26 27日東京に行っていました。
目的は親友のお見舞いです 今年の1月に入院されていた病院まで
お見舞いに行っていましたが 今回はご自宅までお邪魔しました。
難病指定の病気になられてもご自分は勿論ご家族の協力サポートでのリハビリをしながら
家事などをこなせる様に回復されています。

b0089062_22514093.jpg
お弁当持参で出かけましたが 手作りのパウンドケーキを焼て待っていてくださいました。
あまり無理はしないでね 又1月にお邪魔するよ と約束をして 帰ってきましたよ。

b0089062_23011756.jpg
27日は新国立美術館に安藤忠雄展を見に行って…
初日でしたのでご本人のトークショウがあり体育館座りをしてお話を聞いてきました。
アトリエは大阪北にありますが私達には縁のない事で初めて身近でお話が聞けました。
b0089062_22550462.jpg
そしてミッドタウンで昼食です。
今回の目的は友人の自宅に遊びに行くことだけでしたので
六本木はおまけでした 幸せな二日間でした。
快く出させてくれたさっとンに感謝です。










教室便りUPしました
教室だより 10月のレッスン予定






ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村



[PR]
# by nobkon2n | 2017-09-28 23:10 | Comments(2)

日中は

日中は30度もありました暑かったですね。

b0089062_22101152.jpg
生駒の山頂から朝日がこんなにきれいです、
早く休むようになって目覚めもすっきりと起きられるようになりました。
早起きは三文の徳です。
b0089062_22145267.jpg
★ うすぅい うすぅいステ-キ
★ ポテトサラダ
★ 味噌ス-プ





教室便りUPしました






ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村





[PR]
# by nobkon2n | 2017-09-25 22:18 | Comments(0)

墓参りから~~~~

京都三条迄墓参りです、
8時半に出ました 
京阪で行きますが最近京阪の特急は10分おきに出ますがなぜだか時間がかかるような?
10年前は35分ぐらいで淀屋橋から三条迄ついていたように思いますが
最近は15分はおそうなっているような気がします・・・
沿線も住宅が密集してきているので 停車駅が多くなっているのでしょうね。

b0089062_21434694.jpg
お昼は12時半心斎橋の日航ホテルまで帰って居ましたよ
地下でランチです。 ワンプレートでオシャレでしょう このお値段800円でした。
お勧めです(笑)


b0089062_21473036.jpg
今年も渋皮煮を作りました 1K 少ないですが季節を感じることが出来る幸せです。
b0089062_21493797.jpg
★ ちょっと肉じゃが
★ サイコロ刺身
★ 叩き胡瓜とワカメの甘味噌胡麻和え















ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村






[PR]
# by nobkon2n | 2017-09-24 21:52 | Comments(0)

ミキサー

b0089062_22084680.jpg
茄子の皮を剥き水にさらしてあくを出します
500Wで3分チンをして
玉ねぎ小玉4分の1をみじん切り10gのバターで炒め
その中に牛乳 コンソメを入れて
はい出来上がり
美味しい茄子のスープができました。
今月のブレッドノブコンのランチのスープです。

わかっているようでわかっていないジューサーとミキサーの違いをググッて見ました、
ミキサーとジューサーの違いは
ミキサー 入れた食材を全部一緒に混ぜる
ジューサー 入れたものの水分だけ取りす
例 りんご→さらさらのりんごジュース
料理でたとえるなら
ミキサー りんごをすりおろす
ジューサー りんごをすりおろしたあと、搾って果汁だけをとりだす
繊維や皮などはおろし金の周りのザルに残ります。
水分だけのサラサラなジュースが出来るのがジューサーです。
ミキサーに比べ飲みやすい仕上がりですが、繊維や皮が残るのでもったいなく感じる場合があります。
残った繊維や皮をカレーに入れる、ハンバーグに入れるなどの利用法も有ります。

↑引用しました。

b0089062_22155095.jpg
★ 赤飯栗入り(Minaeさんからお裾分け)
★ 秋刀魚 大根おろし
★ 豆苗お浸し
★ 味噌汁 ワカメ 豆腐 小口ねぎ





教室便りUPしました





ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村


[PR]
# by nobkon2n | 2017-09-23 22:19 | Comments(0)

お彼岸には

b0089062_21583467.jpg
春 秋 のお彼岸には ぼた餅 お萩を作ります
矢張り長年の習慣で年々少しになりますが作りたくなります。
もち米3合で18個できました。
手前はお隣さんに 大皿は義母の所におすそ分けです。

お萩を夕飯に・・・母は何時もお萩の取り合わせは素麺でした。
炭水化物ばかりですが よく合うんですよ。
b0089062_22040859.jpg
b0089062_22050242.jpg
★ お萩 つぶ餡 きな粉 青のり
★ 焼茄子 フグ蒲鉾
★ 酢の物 蟹棒
★ たま麩吸い物...
★ 素麺







ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村




















[PR]
# by nobkon2n | 2017-09-22 22:08 | Comments(0)

-

b0089062_21455352.jpg
b0089062_21471328.jpg
お彼岸の回向法要に朝一で自転車で出かけてきました。
今日は21日弘法さんと重なり骨董市が出ていまして9時過ぎでも沢山の人です。
興味がありのぞいてみたかったのが 今日は目的が違うぞぉとぐっと諦めて
法要でしたよ。

一度家路につきお昼を食べて
パンを焼きました。
b0089062_22033279.jpg
一休みしてQズモールの中のビックカメラに!
最近は一休みが多くなりました(笑)
ミキサーを買いに行きました 手ごろなコンパクトのが見つかりました。
こんな一日バタバタした日をとりとめなく・・・
b0089062_22064186.jpg
★ メンタイエピ レタス 炒り卵 ミニトマト
★ カレーポトフ ジャガイモ 人参 玉ねぎ    キャベツ 牛肉








ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村




[PR]
# by nobkon2n | 2017-09-21 21:45 | Comments(0)

嬉しい贈り物

b0089062_21542242.jpg
息子夫婦から嬉しい贈り物が届きました
月餅です
台湾では10月4日が中秋節で祝日だそうです
月餅が出回る時期になるそうです そして月餅を送り合う習慣があるそうです。
有名なデパート ホテル コンビニ スターバックス ミスタードーナツなどで
オリジナルの月餅が店頭に出るらしいですよ。
アンバサダーホテルの月餅を送ってくれました
夕飯の後のデザートに半分づつ食べましたがとってもおいしかったです。
神戸の南京街で買い求める月餅とは雲泥の差です ありがとう幸せを頂きましたよ。
b0089062_22061696.jpg
★ 鶏唐揚げ ゆで卵 パプリカ ミニトマト
★ タタキ胡瓜とワカメの味噌和え
★ 納豆モズク




教室便りUPしました



ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村









[PR]
# by nobkon2n | 2017-09-20 22:11 | Comments(0)

改めよう

やっと体の調子が戻ってきたようです。
少し生活態度を改めて行こうと思います.
Saeriさんからのアドバスを頂きました。
ノブコンさん、私ね
寝る時間を思い切って1時間半も早めたんです
調子が良いし意味もなくイライラしてたのが無くなりましたよ
サットンが10時に床に就くんです それから私のぼぉっと出来る時間や!
と思い意味もなく何をするんでもなくぼおっとしている時間があったら
サッサと歳時記をUPして遅くとも11時には床に就くように進めて行きたいですよ。

b0089062_21551936.jpg
★ 巾着 鶏ミンチ ほうれん草 ミニトマト
★子持ちシシャモソテー








ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村



[PR]
# by nobkon2n | 2017-09-19 21:58 | Comments(0)

。。。。。。

b0089062_21473644.jpg
★ 納豆キムチ
★ ほうれん草のシラス合え
★ だし巻き玉子





教室便りUPしました



ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村


[PR]
# by nobkon2n | 2017-09-18 21:55 | Comments(0)

神座

本当に久しぶり 何年振りでしょうか食べてきました。


b0089062_22292224.jpg
こんなに甘くて背油がどっちゃり浮いていましたっけ?
白菜の甘みが出ているのでしょうね。白菜自社で作っています。

白菜作りは、挑戦の連続です

奈良の自然が育んだ土・水・空気をそのまま閉じ込めることができれば
美味しい白菜が生まれます。

白菜づくりの原点は、土に拘り、水に拘り、空気に拘るところからはじまります。
その拘りとは私達農家の白菜に対する愛情そのものです。

手間がかかっているんですね 私には少し甘すぎです。
また当分足が遠のくでしょね。

b0089062_22402494.jpg
★ 鶏手羽先の塩麹ニンニクオリーブソティー
★ 冷奴
★ ハタハタの甘露煮











ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村












[PR]
# by nobkon2n | 2017-09-17 22:43 | Comments(0)

身体の芯のだるさも取れてきました

芯のだるさも取れて来て今日はやはり家の中ですがウロウロしていました。
3日間ロクな掃除もしないと埃は目立つし散らかりっぱなし!
一日がかりで綺麗になりました。

切まぁす~~たべまぁす。
一段落ついたところで

b0089062_23031780.jpg

b0089062_23042096.jpg
★ 鯖 大根おろし
★ さつまいも
★ 小松菜 シメジ ガンモドキの炊き合わせ


台風が近づいてきています 窓の外は風が出てきています 
植木は大丈夫かな?高いところは卸しておきませんとね。









ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村









[PR]
# by nobkon2n | 2017-09-16 23:10 | Comments(0)

複雑!

b0089062_23055280.jpg
今年も敬老の日に先立ってお祝い金を頂きました
去年から2度目という事は71歳 なんだか嬉しいやら 悲しいやら もうこんな歳なんだと
改めて思いました 日頃はまだ若いのだ!と思っていますが目の前にこれが表れてみると
おばあちゃん 孫が居ませんのでおばあちゃんのような気持ちになれません。
2~3日体調を崩していますから余計に年相応に活動しなくてはと反省しています。
昨晩は点滴をして第九に参加して少し神経が高ぶっていたようです
5時まで悶々と眠れませんでした 1時間半ほど眠りについただけで昼間はあくびも出ずに
レッスンを済ますことができました。
夕方念のためまた点滴を打ってきました。
明日の吹き矢もお休みして日曜の敬老の日のお茶のお接待のお手伝いもお休みとなりましたので
二日間ゆっくりして体調を整えたいと思っておりますよ。

b0089062_23182006.jpg
今日のレッスンの生徒さんがご自宅の家庭菜園で収穫されて長茄子とピーマンを
持って来て下さいました。
冷蔵庫の常備野菜と頂いた野菜をたくさん入れてドライカレーを作りました


b0089062_23202456.jpg
★ ドライカレー ミンチ長茄子 ピーマン ニンジン 玉ねぎ ズッキーニ...
  南瓜 キャベツ
★ サラダ レタス 炒り卵 ミニトマト キウイ★ ドライカレー ミンチ長茄子 ピーマン ニンジン 玉ねぎ ズッキーニ...
  南瓜 キャベツ
★ サラダ レタス 炒り卵 ミニトマト キウイ










ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村






[PR]
# by nobkon2n | 2017-09-15 23:25 | Comments(0)

参加してきました

11時半から40分点滴を受けてきました。そして5時までゴロゴロして第九に参加してきました。
6回コース(経験者)での参加ですので1回のお休みで当日に出場できないんです。
これはどうしても出来る事ならば休みたくなく・・・・・
サットンが会社から電話が入りました 無理して行かんでもいいんやで 第九も 吹き矢も体あっての門やからな! 点滴受けて来たから行くわ そしたら僕も行っとく サンドイッチを買って待っていてくれました。 勿論今日のレッスンは口パクでしたがね。
早々とプログラムに掲載される写真も撮りましたよ。そんなこんなで今晩
の夕食はセブンイレブンのサンドイッチでした。



b0089062_23183427.jpg

帰りにこんな素敵な帆布の手提げバッグを頂きました。
次回からはこのバッグに譜面を入れて行こうかしら?無理して行ってよかった\(^o^)/









ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑



[PR]
# by nobkon2n | 2017-09-14 23:23 | Comments(0)

鬼の霍乱

夕べ夜半から8度7分の発熱でした。歳時記も書く気力なしです。
ロキソニンを飲んで寝るとべっとりと汗で朝までに2回着替えました。
今日レッスンがありましたので念のため一錠飲んで・・・始めは調子よく
でも皆さんとランチはどうしてもできなく 生徒さんにきずかれたようで早く休んでくださいと気をもませてしまいました ごめんなさいね 5時からかかりつけ医に行って来ました 安心ですものね。
明日は第九ですので5時までゴロゴロしていましょよう
b0089062_21203754.jpg
サットンさんに勤めの帰りにデパ地下でお弁当を買ってきてもらいました
偶にお弁当もいいものですね












教室便りUPしました
レッスン日の変更 教室だより




ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑









[PR]
# by nobkon2n | 2017-09-13 21:24 | Comments(2)

一粒

今晩はお歩き休みました。
出かける直前に雨粒が一粒でも感じられたらお休みにします(笑)
去年の6月から夜 50分ほどお隣さんと週4日程歩きだしましたが 今日は どうだから 休みましょうと言いながら無理をせずに平均3日程歩いているのが長続きしているのでしょうね。
そうそう 二人揃わないと歩かない・・夜の事ですので こんなに若い綺麗なおばちゃん!
一人では少々怖い!物好きな痴漢さまはいないと思いますが・・・・(笑)
b0089062_22325940.jpg
★ キンピラ(ストック)
★ 冷奴 レタス トマト
★ ハンバーグ ニンジングラッセ


教室便りUPしました
レッスン日の変更 教室だより




ぶらり探訪
ノブコンのぶらり探訪
(旧ぶらり探訪)
教室便り
花図鑑


にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村












[PR]
# by nobkon2n | 2017-09-11 22:39 | Comments(0)