毎日の日記
by ノブコン
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日光に行って来ました

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昨日から一泊二日で日光 奥日光に行って来ました。
紅葉の見頃は 少しばかり遅かったような・・・明日までがリミットでしょうと言う事でした。
又明日纏めます。
池袋に着いたのは『6時52分』東武の12Fでお食事
今日は バーミヤンは 止めました ・・・・・
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# by nobkon2n | 2006-10-28 22:05 | Comments(0)

こんな贈り物!


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頂きました。 お酢をチョちょいと 瓶に入れて///時間が味を作るんですって!
水割りで飲んだり お料理に使ったり・・・うれしいなぁ・・・
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ハヤシライス
野菜サラダ(ドレッシング頂いたフルーツドレッシングを振りかけて・・オイシカッタァ
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# by nobkon2n | 2006-10-26 20:13 | Comments(0)

パン教室でした

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今日は手打ちパスタです。憧れていたんです 作ってみたかったんです。
トマト風味の手打ちパスタです 海老のハーブクリーム567Cal
レタスのサラダ カステラのドルチェ ホイップ添え今日はお持ち帰りなく 教室で 食べてきました 早速日曜日にでも 作って 食べてもらおうかしら・・・おい 今日のパスタのお持ち帰りはないのか・・・とうるさく言っていますもの・・・
今日のは 無いの!食べちゃったの・残念でしたぁ・・・
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話はさかのぼりますが・・・・・
22日に 食事会のときの話題の一つに・・こんな面白いお話が・・お腹を抱えて笑い転べました。 オードリーさんが ねぇ バーミャンと言ったら何が脳裏に浮かぶ? 私、中華ファミリーレストラン・・我が家が出かけたときに 最寄の駅で 何時も食べるところ・・
あとの二人は シィンー  オードリーさん、そやろう そやろう そやねんよねぇ 世界遺産にあるねんて! ノブコンさん 知っていた? シランワァ・・中華かと思った・・・ 皆 しらんわぁ・・
誰がそんな質問を貴女にするのぉ?  会社で前の席に座っている 好かん 何時もの人やん!わぁ何時もの人やねんね オードリーさんが上手に相手になって上げているからやないの、変人のお相手もつらいねぇ・・もう嫌になるよぉ・・(何時も ヨガのときに そのお方のことは聞いていましたが・・・・
その中華ではない正真正銘のバーミャンが23日の新聞に掲載されていたんです。
こんな事って・・有りますぅ 知りたいと思っていたところ・・オードリーさん こんなのが出ていたよ! お恥ずかしいお話ですが 皆さん バーミヤン遺跡ご存知でした? 聞くのは野暮 ご存知ですよねぇ 知らなかったのは私達大阪女4人だけでしょうか。
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豚肉の白菜の挟み蒸し
里芋の煮物(里芋 人参 コンニャク)
味噌汁(大根 人参 落とし 卵)
モロキュウ(金山時味噌 胡瓜)
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# by nobkon2n | 2006-10-25 20:34 | Comments(0)

お道具は揃えども・・・・・

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昨日の宅配便の中身・・バランスボールも入っていました。
大阪の マサコさんに買ってもらっていました スポーツジムに通っていますので会員は お安くなるんですって 4500円のものが 3000円もしないんですよ ねぇお安いでしょう・・早速空気を入れて脹らませていましたら ラブちゃんと ぷーちゃんに 先に越されてしまいました。 ヨガマット バランスボール ダンベル 揃っているんですけれどもねぇ・・・・
身体になじんでくれるでしょうか???
話は前後しますが・・
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帰る前日22日に大阪での御用達の肥後寿司で宴会を??
今回はマサコさんは欠席 ご自宅の階段から滑り落ち 骨折をして 安静です。
代わりといっては失礼ですが 何時も遊びに来てくれる この頃はご無沙汰ですが・・・
あの オードリーさんがこの中にいるんですよぉ・・さて どの人でしょう・もうわかりますよね!
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焼き魚(鯵)
豚肉のアスパラ エリンゲ巻きフライ
水 澄まし汁仕立て(餃子 大根 人参)
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# by nobkon2n | 2006-10-24 19:53 | Comments(0)

離れ島ではないよ!

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お掃除おばさんから解放されて 時間を繰り上げ飛行機1時半の所10時半のキャンセル待ちがありましたので早く帰って来ました。
18時過ぎに 2個の宅配便、昨日荷造りして 送りました 孤島ではないのにねぇ 花のお江戸なのに・・
わざわざ 大阪で買い物をしてまで 送らなくてもいいのにねぇ・・
お江戸には無い物なんかあらしませんのに・・・大阪で買い物をどっさりして・・我ながらおかしくなります・でも 買いなれた お店 でお買い物をしたいのです。大阪が安い?決してそんな事ないんですよ デモ大阪で買い物をしたいのです・可笑しいねぇ。
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鰈の一夜干し
ポテトサラダグラタン(ポテトサラダ残り 溶き卵 とろけるチーズ)
野菜サラダ(レタス サラダ赤ほうれん草 玉葱 胡瓜 ブロッコリー 蟹かまぼこ)
紀州 金山時味噌
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# by nobkon2n | 2006-10-23 19:52 | Comments(0)

お土産が 焼けました

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明日から 大阪に冬支度&お掃除に帰ってきます。
今日一日 お土産にパンを焼いていました。
いつもHPで 美味しそうなのをみているけれども 私達 お呼ばれしていないので本当に
美味しいかどうか解らないもぉん? なんて 妹が 言いますので・・頑張りました、では 食べてもらおうではないか! でもどのようにして持っていこうかしら・・・
何時も飛行機で伊丹ですが 今回は関空に降りて先に和歌山の実家に・・父のお墓参りに行こうと思っています 1年ぶりですから・・夕飯を食べて 大阪の我が家に・・そして21日は京都の婚家のお墓参りに今回は お墓参りがメインみたいですね・・違いますよぉ!日曜日に目いっぱい お掃除と 冬支度・・・
我が息子居ないんですって・・なんと もうこちら(19日) 東京に来て居るらしい・・
10日ほど前に℡が入り  来るって言う日はおらんでぇ・・東京にいっているのでな! えぇ なんやぁ・・変更できへんよ! 飛行機のチケット買っているもの・・あんたが居てなくても お母さんはいっこうに 構いませんけれどぉ おぉそうやな 僕は日曜日に帰るから  何時 帰るの?
月曜日・・そやったら 会えるやん そやな じゃぁ日曜日に会えるんやね・・練馬には寄らないの? お父さんが居るよ! 仕事や 仕事!寄れる訳ないやろう!さよかぁ・・というような次第でして・・私 大阪で 一人ですのよぉ・・・

何時も私が留守の時のサットンの食事は頭痛の種なんですが・・・最近最寄の駅の
中にある店舗スペースに おかずや さんが 出来ました  たくさんのお惣菜が 100g単位で売っています ご飯も・・・ 今回は このお惣菜やさんでの夕食調達を お願いしました。
さぁ 気に入って くれるかなぁ・・・
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秋刀魚の蒲焼(生秋刀魚 開いて 中骨を取り除き 塩コショウ メリケン粉 サラダオイルで)
ポテトサラダ(ジャガイモ ゆで卵 玉葱 胡瓜 人参 りんご ハム マヨネーズ ユーの酢)
青梗菜と豆腐のあっさり煮
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# by nobkon2n | 2006-10-19 19:52 | Comments(0)

℡でオフ会


b0089062_20204393.jpg最近は朝のお歩きには 携帯をもって出ません。帰って携帯を見るとメール と℡が入っていました。℡をコールしても 応答をしないので メールを くれたのでしょうね。『雅』さんでした。お伺いしてもいいですか?とのメール・・直ぐに℡しました 銀行に行くだけで 今日は在宅で
居ますよぉ・・・BBSで雅さんが自慢していた(笑)北海道からの 南瓜 とジャガイモ を 持って来てくれたんですよぉ・・私が ほしそうに コメントしたので キット持って来てくれたんでしょうね。(ほしそうじゃなかったの! 本当に ほしかったんですよ)遠慮がちに20日からは居ませんよぉ と までか書いているんだもの しゃぁない もって行ってやろうか?と 思い持って来てくれたんだろうねぇ 雅さんおおきにでした・・私って、あつかましいねぇ ヤッパリバリバリの大阪のおばさん 上沼恵美子・・と同じ じゃぁないの と皆様 思っているでしょう? ねぇ 思っているでしょう!(私 本当は お上品なのにぃ・・・私のこと知らんなぁ?)まぁ よろしい・・・

ホラこんなにたくさんのジャガイモと 南瓜・・この南瓜 とっても硬いの 庖丁が折れそうになるんですよ・・でも美味しい・・うれしいなぁ・・・
お昼何を食べたと思いますぅ? ホンマざっくばらんに 15日の野菜カレーを解凍して夕べの残りのご飯を チンで温めて カレーライス・・付け合せの ちょこっと野菜サラダ・・・
お客様なのに  こんなおもてなし・・・でもね 話をしながらパンを焼いて お旦那さんの大好きなアンパンを作って もって行って もらったんです・・お味はお気に召したかしら・・・

それからね こんな事って有るんですね めったにないよねぇ・・・・
ビビアンさんからメールが・・・私がお願いしていた 件ですので℡しました 用件が済んで
雅さんに 受話器を・・・ビビアンさんの びっくりが 受話器を通して解ります。
そして もう一件℡が入りました・・この℡は先日お会いした ○△さん ○△さんは ネットサーフィンをしておられるので 雅さんをよく 一方通行で雅さんのことをよくご存知です 出会いのチャンス と思い 雅さんに無理やり 私 受話器を渡しましたよ・・お二人は 糸電話で話すように にこやかにマタマタ 旧知のように お話をしていたわぁ ねぇ℡で思いがけずにオフ会が出来たんですよ! 今日も いい出会いが出来ました。(お節介だったかな? ヤッパリ上沼恵美子?)でも よかったぁ  いい出会いが出来たもの・・・
私も お持たせしてもらってよかったぁウフフフフ
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子持シシャモのカレー味南蛮漬け
やさいサラダ(赤ほうれん草 貝割れ トマト 胡瓜 竹輪 蟹かまぼこ)
水餃子(白菜 シメジ 餃子 とんこつスープ)
鶏肝の甘辛煮
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# by nobkon2n | 2006-10-18 20:25 | Comments(0)

勉強しています?

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練馬保険所で『気軽にできるダイエットを学びませんか?』と募集がありました。
4回コースです。 勿論応募しましたよ (@゜▽゜@)ノ彡☆バンバン!
今日は2回目でした 先週はある日の一日の食したメニューを持参しています。その改善を26日に栄養士の先生のアドバイスを・・一回目は東京慈恵会医科大学第三病院の片山隆司先生の肥満と疾患のお話・・・・(肥えたらあかん と、いやっと言うほど身にしみた!)
そして今日は 運動でした・・皆さん 筋肉をつけてくださいよぉ・・ダイエットには筋肉がだいじでっせ!質の良い筋肉をつけること!でも一番は 腹八分目 食べすぎはいけません。
そのような訳で 私先週から腹9分目にしています 急に八分目はつろおます だって 今まで腹12分目・・だったんですものぉ・・・
1年で3k落としたら 上等ですって!4ヶ月に1K それだったら 出来そうですよね いや出来ますとも・出来ますよ!(@゜_゜@)ジッ・・・
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白ねぎ網焼き(青じそドレッシング&胡麻油 マリネ)ビビアンレシピより
鰹たたき(小口ねぎ 青じそ トマト)
野菜天ぷら(サツマイモ 玉葱 竹輪)
モロキュウ(麹味噌)
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# by nobkon2n | 2006-10-17 20:25 | Comments(0)

修理に出しました

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ここ3年ほど愛用しているデジカメ(息子が買ったのを 母親の権限で拝借して ずっと返していない) オリンパスC-770がここ2~3日前から調子が悪く・・・て 電源が入りません レンズが動かないんです。今日 荷造りして オリンパスの修理センターに 送りました。
息子のだと言っても修理代は 私が払わないと あかんわねぇ・・・当たり前よねぇ
息子のと言っても 息子一度も使った事はありません お母さんが(私)返さないので仕方なしに薄型の気に入ったのを 買っているようですが・・・・うふふふぅ
そして 2~3日前から正真正銘の 私のデジカメを使っています。
ちょっと 毎日の写真の雰囲気が違うでしょう? 解りますか? 
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蛍烏賊
揚げだし豆腐(ブロッコリー)
肉じゃが(14日の残りに卵を加えました)
味噌汁(南京 モヤシ)
胡瓜の浅漬け
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# by nobkon2n | 2006-10-16 19:44 | Comments(0)

まぁ まぁ いらっしゃい

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 最高の お歩き日和・・・10時過ぎに お昼まで 石神井公園にでも 行こうか、と話が決まり
パジャマ姿の格好を・・慌てて着替えて いると ℡がなりました・・もしもし・・プッン 切れました。子機を取ったので私が慌ててへんな所のボタンを押して切れたのかしら?我が家の電話は
仮所帯のため 高級ではありません 留守電が付いているだけ・・・ですから 非通知かどうかと
解るのも関係ないんですよ・・間違い電話かな? サットンが先に出ました・・
直ぐに私も出ようと思ったら 又℡・・モシモシ ノブさん はぁい なにぃ ももさん ももさんだったの さっき℡かけたぁ・・そうよ 私よ! あのねぇ 今高井戸を降りたところ・・・えぇ こっちに来てるの?そうだよ どう行くの? 少し走ったら ○○ と △△があるので それを通り過ぎて 直ぐの信号で サットンは待っているので そこまで走って来てぇ・・私びっくり・・直ぐに ドアの外で待っているサットンに ももさんが 其処まできているので 信号の所で待っていて・・・
危機一髪 出かけるところだったので よかったぁ・・・もうびっくりやなぁ・・・
1時半から永田町のとあるビルでセミナーがあるので 車で南蓼科高原の自宅から2時間強をかけて ・・・紙袋にどっさりの 野菜をお土産に持ってきてくれました。うれしいなぁ・ブログで何時も新鮮な野菜の事が 載っているもの・・・
お茶をして さぁ どうして永田町まで 車を置いておいて 電車で・・いやいや 車で行きましょうという事に・・私達もご一緒する事にしました ナビを頼りに 会場のビルに・・・ちょっとハプニングがありましたがね。。。場所を移して軽く食事をして・・・お別れ・・・ももさん気おつけて帰ってね 着いたら℡してよねぇ・・・・お別れしました・・そして 先ほど6時過ぎに℡が入りました。
又色々 ハプニングがあったけれども 無事たどり着いた とのこと・・あぁ良かった!
とまぁ今日の一日でしたぁ・・・
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おもたせの 野菜で カレーを作りました。
美味しいなぁ・・・
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# by nobkon2n | 2006-10-15 19:39 | Comments(0)

谷川岳UPしました

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今日は一人・・お昼にパンを焼きながら やっとこさっとこ UP出来ました。又覗いて下されませ!
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肉じゃが
胡瓜もみ(胡瓜 茗荷 ハム)
岩魚甘露煮
味噌汁(レタス きのこ)
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# by nobkon2n | 2006-10-14 21:25 | Comments(0)

ドキドキでしたぁ

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今日は メールでの お友達 の ○△さんと新宿でランチ 始めてお会いしてきました。
大阪に居るときからのメールでのお友達でした 詳しくは  お聞きしていませんでしたので
どちらにお住まいか 皆目わかりませんでした 東京に来まして 又メールを頂いたんです。
東京の方だったんです ちょっと日吉の 伯父方面の方・・・
再三のメールのやり取りで 今日お会いできました。
場所を変えながら4時間のお喋り メールだけの想像でどんな方かなぁとドキドキ・・
お歳も何も知らなかったの・・でJR新宿南口でお顔も私は知りません ○△さんは ノブコンさんの顔はHPの写真でわかっていますのでと心強いお言葉でした。 私はそれらしきお方を(・_・ )( ・_・)キョロキョロ 約束の時間に前のほうから ノブコンさんですか? こんにちは と
お声を掛けていただきました まぁ その言葉で 硬く手を握り合い・・ もう旧知の知り合いのようにそれから4時間 お喋りの切れ目なく・・・・何時も思うこと・・私は一方的に 毎日の出来事を ダラダラと好き勝手に 発信しています そして 見ず知らずの方が縁あって おもちゃ箱を覗いていただき 私 ノブコンが 皆さんの所で 一人歩きをしている ノブコンがいます。 このように お会いして 実物ノブコンと対面して 会話の中でのノブコンを知り がっかりしていないだろうか?と自問自答しているんです。○△さん こんなノブコンです いかがでしたか??
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赤魚の西京漬け
コンニャクのオカカ和え
豚汁(豚ばら肉 白菜 モヤシ 玉葱)
南瓜
ハリハリ漬け
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# by nobkon2n | 2006-10-13 20:38 | Comments(0)

谷川岳に登ってきました

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谷川岳に 登ってきました。最高の山日和 谷川岳では 珍しいお天気だったとか!
少し山頂はガスっていましたが・・・・贅沢を言ったら 罰が当たりますよ!
先の連休に行きたかったらしい?のですがお天気が悪くて諦めました。
そして何時ものごとく 夕べ帰るなり 休暇を取って来たので明日6時半から谷川岳に行くぞぉ・・・地の利が悪いので 車で行く事に・・・夕飯を済ませて レンタカーを手配しに行きましたよ!我が家のご亭主は普段何にもしませんが 自分の好きな事 特に山に関することは 頼みもしないのに お尻が軽いんですよ。レンタカーの営業所は8時から 8時まで 何ですって!6時半に出発するんやから 今日中に借りてきておかないと・・と この様な段取りだったんですって! 私は 山行きのグッズを用意するだけですから・・そしてひそかに心のエンジンをかけて
気持ちを登山に持ち上げるだけ・・・
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それにしても 谷川岳って 怖い山と違うのかいなぁ・・心配やなぁ・・
たいした事ない ロープウェイで途中まで行くから・・・下から登ったら 山小屋泊まり・・・
それは無理やよってな!ふぅん そんなら 付き合ったげる・・・・

よく父が言っていました 若かりし青年の頃は 谷川岳は 庭やった・・地下足袋で登ったと、嘘かホントか定かでないが 良く聞かされていましたよ!山頂でおにぎりをほおばりながら・・その事をサットンに話して ちょっとウルウルしましたよ!まさか お父ちゃんは 今 こうして 谷川岳に登っているなんて 思ってもいないだろうねぇ 空の上から覗いて 頂上にいる私を見て
喜んでいるやろうなぁ・・・
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焼き飯
岩魚の甘露煮(道の駅で・・)
白菜のおひたし(シラス レモン 醤油)
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# by nobkon2n | 2006-10-12 20:35 | Comments(0)

現役ですので・・・

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毎晩こうして サットンのスーツのパンツを寝押しをしています。
クールビズの時には パンツはチノパンツでしたので 寝押しから2ヶ月半ほど開放されたんですが・・・ズボンプレッサーも大阪に置いて来ました。 息子が使うでしょうから・・・
やはり無いと不都合ですねぇ・・デモね 昔に戻ってこうして毎日寝押しをしているんですよ。
朝布団を上げて 風呂敷をそぉっと開いてみると 寝相が悪いのか セッティングが悪いのか偶にしわくちゃになっている事がありますが・・・

中学 高校は セーラー服で ひだスカートでした 毎日寝押しをしていたなぁ・・車ひだで 
一ひだ 一ひだ 折りたたみながら・・このスカートのひだをビシッしすることが あの時分の唯一のおしゃれだったんですよね。ヘヤースタイルと言えば「黛じゅん」のようにショートにして
頭のてっぺんは逆毛を立てて耳の横はカールしてそれが最大のお洒落だったわぁ・・・
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刺身盛り合わせ
里芋の煮付け
味噌汁(わかめ 人参 油揚げ)
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# by nobkon2n | 2006-10-11 21:06 | Comments(0)

全粒粉

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全粒粉 のパンを焼きました。少しでも身体に優しい 食材を 口に運びたいな。
強力粉1全粒粉1の割合です。さっくり フックラ 美味しいよ 優しいよ~~~

今日は 100%主婦しましたよ。
①朝のお歩き1時間40分
②ストレッチ30分
③手紙2通 小包2個 その中に入れるお知らせメモ
④昼食
⑤郵便局 徒歩で・・・・帰りにクリーニングの引き取り
⑥針でチクチック・・・スカートの裾のほつれ ジャケットの袖の長け直し2着分
             メガネケース作り(キルト)
⑦パン作り ながら チクチクしますよぉ
それから毎日のこと洗濯 掃除 夕食作り PCも・・・
以上 よう働きました・・・・
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烏賊7ねぎ塩炒め(するめ烏賊 ジャガイモ 小口ねぎ)
胡瓜モミ(胡瓜 蟹かまぼこ ローストビーフ)
納豆オクラ
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# by nobkon2n | 2006-10-10 22:32 | Comments(0)

西武球場

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プレイオフ 最終決着戦 を見に 西武球場に行ってきましたよ。
いつものように 朝起きて 西武に行くか? 西武って 何処やのん? 野球やないか・・・
最終戦でしょう チケット買えるの? あかんかったら 隣の遊園地で遊んで来たらええねん・・・9時半に家を出ました。チケット内野の自由席が買えたんですょ。
どちらを応援したか 知りたいですか?一塁側・・・
多分TV観戦では ホークスを応援していたと思うんだけれども
王監督とは・・胃がんつながりで ギク!( ゜▽゜;)・とサットンは おかしな事を 言いますでしょ
デモね西武沿線に住んでいるので 仁義を重んじて 西武を応援したんですが・・残念でした!
でも本当は ホークスに勝ってもらいたかったの・・・良かった 王さんもさぞかし お喜びの事でしょうね。
西武球場って 最高ですねぇ 凄い開放的で ドームとは思えないですねぇ・・・
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ミニおでん(材料は 練り物だけ)
焼き魚(鯖)
豚抜きゴーヤチャンプル(青梗菜 ゴーヤ 舞茸 玉葱 味噌 豆腐 砂糖 卵)
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# by nobkon2n | 2006-10-09 20:11 | Comments(0)

爽やかでしたね。

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おもちゃ箱6年目に今日から突入 よろしくね!
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新秋刀魚の季節になると一度は秋刀魚ご飯を作ります。
ちょっと生臭そうでえぇ こんなの 気持ち悪い 美味しいの?と思いますでしょう!
美味しいんですよ。
今日は食べきってしまいたいので 一合の7分撞きに一本の秋刀魚・・
頭と 内臓を取り除き・・・あわせ水は酒 味醂 薄口醤油 適量・・・で普通に炊きます
炊き上がったらお釜の中で 秋刀魚をほぐし・・土しょうが 青紫蘇を混ぜ ハイ 出来上がり

ねぇ・・簡単でしょう・・まだ食卓に上がった事のない お家は是非挑戦してみてください。
美味しい事請け合いですから・・・・
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秋刀魚ご飯
ローストビーフ ポテトサラダ ← 出来合いです
湯豆腐 
ハマグリのお澄まし
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# by nobkon2n | 2006-10-08 20:05 | Comments(0)

5歳になりました

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18時半の月です 昨日のお月見は嵐で お月見どころではなかったですねぇ。
今日の十六夜の月 空気が澄んで綺麗に光を放っています。

拙い おっちゃんと おばちゃんの HPおもちゃ箱が今日で満5歳になりました。
そして去年10月1日に東京の人になって 4年目の節目に7日にパソコンが繋がりました。
東京のお友達の息子さんに助けてもらいましたが・・・・
そしてこの4年から5年は 激動の一年間でした。なにがぁ 激動なの?ってね・・
それはねぇ お江戸を闊歩したしねぇ・・
NHKの全国放送にも出たし 文化放送にもこの声がオンエァーされたしねぇ
御無沙汰していた 親戚を母親の名代で・・伺ったりねぇ
長女らしい事は 何一つしていない お気楽な 私ですが・・サットンのお陰で・・・付いてきてよかったなぁ・・サットンは毎日お勤めに精出してくれていますが、
私 お気楽奥さんは 毎日愉しく すごしておりますよぉ・・
その割りにHPの内容は進歩がなく ややもすれば 後退気味かしらねぇ。
この頃は継続は『金』と開き直っておりますの・・はぁ!
こんな お気楽な サットン&ノブコンのおもちゃ箱 明日から又6年目に入ります
山登りのように焦らず 滑落のないように 一歩一歩進んでいきます。
皆様 暖かい お心で 仲良く お付き合いくださいませね。
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お鮨(デパチカで)
毛蟹(デパチカで)
トマト
味噌汁(昨日の 残り物)写真には 写っていません・・・
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# by nobkon2n | 2006-10-07 20:11 | Comments(0)

横着のしっぺ返し・・・・

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一日凄い雨でしたねぇ もうこの雨でえらい目にあいました。
健康診断で 唯一 引っかかったのが歯石がたまっていますよ!でした。
歯石の除去をしてください  だったんです 2年間ほったらかしだったんです。その影響で週1回で3回通いました 昨日で 無罪放免。。。最後に先生は仰いましたよ!3ヶ月に一度様子を見ましょうね・・えぇ3ヶ月に一度ですかぁ・・と言う事は1月ですね・・・そして会計を済まそうと思うと アジャジャ カバンに財布がない 忘れました。そして月初めに提出する保険証も・・あのぉお財布忘れたんですが・・診察が終わってから・・こんな状態・・・3時からの診察でしたので 終わったのは20分ぐらいでした・・・看護婦さんは すかさず言いましたよ「夜9時までやっていますから・・・」あのぉ明日の朝までお借りできますか?9時半にお伺いします。私の段取りでは お歩きの帰りに丁度9時半に病院のまえを歩いていますので・・そのついでと思って居たんですがねぇ・・・
それがなんと朝起きたら 大雨 えぇぇぇ 雨やん!横殴りやん!
 台風の影響や今日は一日 大雨やと言うとったでぇと横からサットンが・・・
約束は守らんと・・710円ぐらいで疑われたらかなわんものねぇ・・・
行きました レインコートを着て その下はパンツのすそまくり。。。靴の中は水にしたってべちゃべちゃ 昨日直ぐ持って行っていたら良かったのにねぇ・・看護婦さん 私の姿を見て 雨の中ご苦労様です だって!
横着はイケマセンねぇ 2年間もほったらかし・・そしてその日のうちに支払いに行かないから
ずぶぬれ 往復20分もあればことが済むのにねぇ・・・
ハリハリ漬けを作りました。
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鶏もも ソティー パスタ
南瓜とインゲンの煮付け
味噌汁(白菜 なめこ)
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# by nobkon2n | 2006-10-06 20:31 | Comments(0)

泣いちゃいました

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午前中パンを焼いていると 横浜の従姉から℡が入りました。
色々話をしていて お互いに子供のときから 今に至るまでのもろもろ 
話が理解出来るていいですねぇ・・ここでは話の内容は内緒な事で、
私 泣いちゃいました。
従姉も・・・二人して電話の向こうとこっちで チィン 二人して 鼻をかみ ずるずる。。。
最後に二人は お互いに こんな事を言える歳になったんだねぇ・・
どんどん歳はとって行くけれども 引き返せない 悔いのない いい歳をとって行きたいねぇ。(ごめんなさい 今日は 纏まらないですねぇ・・・ 歳時記を覗いてくれている方 何のことか
解らないでしょう・・そうなの 私にも書けない事があるんです。書けないようなことだったら
℡の事 引き合いに出さなかったらいいのにねぇ・・でも気持ち的にこの時に今日のTELで
色々の事が話せたんだと 自分の覚書に 書きました)

そして今日は もう一本うれしいTELがありました BBSには お顔が見えないお人ですが
 大阪に居るときから 何時もメールで お話をしている方が 何処にお住まいかも解らなかったんですが・・結構お近くに 東京の方だったんです。近々お会いできるかも・・・・
ネットの力 スンバらしい・・・ご縁って大切にしないといけませんね。
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鰈のオイル炒め
八宝菜もどき
山芋とオクラの 卵和え
炊き込みご飯(橋本さん 3軒お隣 からの頂き物)
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# by nobkon2n | 2006-10-05 21:15 | Comments(0)

パン

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パン教室でした。今日のパンは Vin rpu(バァン・ルージュ)パン・ド・ブァン
赤ワインと言う意味なんですよ。ワインと言うからには今日の仕込み水は赤ワインです。パンを食べて酔っ払うと思うでしょう・・大丈夫 心配はご無用  アルコールを飛ばしますからね・・・
ブルーベリー アーモンド ライ麦が入っています とってもオシャレに仕上がりました
1個197カロリーですよ!
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オムレツ(合挽きミンチ シメジ 玉葱)
大根と厚揚げのたきあわせ(大根 厚揚げ 蛸)
味噌汁(南瓜 茄子)
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# by nobkon2n | 2006-10-04 20:43 | Comments(0)

ライバル

朝日新聞の夕刊に ニッポン 人 ・脈 ・記 が掲載されています。
相撲は好きです(多分父の影響) 栃 若時代は 栃錦が好きでした 柏 鵬 の時は 柏戸 がそして輪 湖の時は輪島のファンでした。
ライバルなしでは 強くなれないんですね。お互いに輝くんですね。
大鵬もこの大鵬があるのも 柏戸がいなければ・・と
そして今日の 北の湖も 挫折した輪島に今も毎回番付表を送っているとか・・・
「解説の仕事でもいい いつか堂々と国技館に来られるようにしてやりたい」
現役の頃はライバルで 口も聞いた事がないような状態であっても あいつがいたから
頑張れたんだ!とそして現役を離れては 気になる存在で 手を差し伸べている・・・
今日 昨日の 記事を読んで ちょっと涙しています。
一生を通じての本当の ライバル 友人 を 持っていますか?
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今日は冷蔵庫の整理です・・・・
焼き魚 お好きなほうをどうぞ・・・サットンは 鰤でした しゃぁない 私は鯵の開き・・・
トレーに切り身で店頭に出ているのは 大体に3切れ 3枚・・これ 少人数は困りますねぇ。
そぼろ丼(卵 とりミンチ)
ほうれん草の浸し
揚げだし豆腐(大根おろし だし汁・・・味醂 酒 出汁醤油)
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# by nobkon2n | 2006-10-03 19:48 | Comments(0)

実は・・・私・・・・

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実は 私・・・
5年前から白髪染めをやめていましたが 心境の変化で 最近 白髪の御髪を又栗色に・
60歳になったから? ちょっと違うんだなぁ・・ちょっと 化けてみたくなったんです。
また あきて何時 染めるのを止めるか解らないけれども・・・・染めちゃった!
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鯖の煮付け
茄子のミンチはさみ
味噌汁(わかめ 豆腐)
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# by nobkon2n | 2006-10-02 19:29 | Comments(0)

一年たちました

お江戸の人になり 今日で一年たちました。
早かったなぁ・・・その間3回大阪に帰っていますがねぇ・・・
残してきた息子が心配?まさかぁ・・・・
 いいえぇ お家が心配 ナンチャって!
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40日ぐらい前から玄米を我が家で精米して食べていますが・・・
お友達にお願いしていた新米が届きました 早速何時も6分つきで食べていたのやけれども
今日は新米・・・7分で美味しくいただきました・ あぁ美味しいなぁ・・・
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エビフライ
きのこの絡め煮(サーゴさんが 道の駅で沢山のきのこを・・・)
油で炒めて 酒 味醂 醤油 で絡め煮
味噌汁(小芋 油揚げ 間引き大根葉)
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# by nobkon2n | 2006-10-01 20:08 | Comments(0)

曼珠沙華

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巾着田に行ってきました 大阪でにいるときに 皆さんに巾着田の曼珠沙華ですとこの季節になるとUPされていましたが・・・まさか この目で 見れるなんて 思ってもいなかったです。
去年の今頃は 荷作りも終わり 外食で 食事を済ませていたんでしょうね・・・10月1日に荷物が出ました そしてお昼から いざ お江戸の人になるべく 新幹線に乗り込んだのでした。
明日で一年になります 。

そしてHPにお伺いできないのが 判明しました HPにMIDIを(音楽)を乗せておられる方のHPに入れないんです(私の所だけかも)
michiさんに色々お世話していただき 外していただいたら ちゃんと入れたんです。
michiさん良いのかなぁ ありがとう・・・・
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サーモンのバターソティー
茄子の煮物
モロヘイヤの明太マヨネーズ和え
ポタージュスープ(デトルト)




 
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# by nobkon2n | 2006-09-30 20:30 | Comments(0)

かたずけをしながら・・・

夕飯の片付けをしながら今年2回目の 渋皮煮を作っています。
今砂糖で煮詰めている所・・やっとPCの前に座る事が出来ました。
明日は 一回目に作ったのが10個ほど残っているので パンに使いましょう・・・
さぁどんなパンを焼きましょう??
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今ボチボチと針仕事をしていたのが やっと形が見えてきました。
130×200 ベットカバーを 作ろうと思っています。
広げてサットンに見せると 『葛飾北斎』の世界やなぁと一言・・・
そうでしょうか? さぁこれからが大変 仕上がるのに何ヶ月かかるかなぁ・・・
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焼き魚(太刀魚)
里芋の煮付け(里芋 ヒロウス インゲン)
胡瓜と蛸のとさず和え(胡瓜 蛸 鰹節 酢 ユーの酢 砂糖)
味噌汁(蜆)
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# by nobkon2n | 2006-09-29 21:29 | Comments(0)

良い仕事するんです。

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パンの生徒一号の”れいこじょう”はパン作りに とりつかれたようで 我が家から帰って
毎日パン作りに 燃えているようです。今日は お味見と サーゴさんが最寄の駅まで
配達してくれました まぁ 参りましたねぇ 教えてもいないのを 上手に作って。。。私が
教えてほしいようですわぁ・・・もう いや!カマンベールセサミ。メープルウォールパン。
すきこそものの上手なれ ですねぇ 筋がいいです お世辞ではなく。。。
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カレーライス
サラダ
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# by nobkon2n | 2006-09-28 21:07 | Comments(0)

メガネをかけて見るとぉ・・・・

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下老眼です 上遠近両用です。この二つは毎日の絶対必需品です。
あと2個のメガネがあります 老眼 近々両用 近々はPCをする時に・・
老眼は 針仕事をする時に・・・遠近は 日常大体顔の真ん中に・・・・この頃はお化粧のあとに老眼をかけて お顔のチェックをしないと・・ファンデーションがマンダラに・・・洗面台に老眼をおいています 綺麗に化けられたなぁと思って めがねをかけてチエックすると・・・
皺の中にファンデーションが うずもれている・・眉は伸びほうだい 口元は産毛がぼさぼさ・・・メガネをかけないとぼやけて綺麗に見えるのに・・アカンねぇ・・お顔そりして パックでもしないと干からびた 田んぼのようです・・・
今日はメガネをかけて 顔そり マッサージ パックを入念にしましたよ・・・
ドモホリンリンク?を使わないとダメなのかなぁ・・ねぇ 本当に ドモホルンリンクを使っている方はあのように お若い肌なのかしら?? 何方か お使いですか?
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煮豚(圧力釜で・・)しし唐 トマト ゆで卵
大根梅オカカサラダ
インゲンの胡麻和え
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# by nobkon2n | 2006-09-27 20:38 | Comments(0)

パン教室でした

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パン教室でした
今日のパンは”スウィートメイプル”メイプルシロップを使い 香りのいいかわいいパンです。
1個175カロリー 一次発酵に40分も・・・かわいい美味しいパンの割りに中々のツワモノでした。
パンの時に何故だか雨が多いいのです 今日も予報どおりお昼から雨でした。
出かけるときはパラパラ・・このぐらいで持つかなぁ と思っていましたが なんの何の・強い横殴りの雨 雨 雨 帰りは 小さい傘 両手に荷物 もうべちゃべちゃ・・・着ている物は総て洗濯機の中に ポォイ
東武10階で北海道展が開催されていました 焼きたてのパンをつぶれない様に提げながら
会場を一回り・・つまみ食いをしながら 買ってきましたよ 
秋刀魚寿司 烏賊飯 イカ墨のさつまあげ 黒豆茶 これは今晩の夕食のメニューになりました。
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秋刀魚寿司
烏賊飯
さつま揚げ
味噌汁(ジャガイモ 玉葱 油揚げ)
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# by nobkon2n | 2006-09-26 20:09 | Comments(0)

今日は 楽しかったわぁ・・・

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今日は ミニパン教室でしたぁ
レイちゃんと 二人で1時から 3時間ばかり・・・
リクエストのミルクティークルート・・・これがお気に入りで作りたかったんですって!
そして 今日始めてのオリジナル挑戦・・南瓜パン・・・
南京は2㍉にスライスしてレンジで900℃5分チン!
砂糖大匙14を混ぜ込み南京餡出来上がり・・・・
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娘がいないので・・今日は娘にパンを教えているような錯覚  いや お嫁さんかな?
早くこんなかわいいお嫁さんが・・・と思いつつ3時間 嬉しかったわぁ
普段から お料理 やお菓子作りが好きなレイちゃんには もう びっくり・・・
手こずるかなと思ったら なんの何の 手つきのいいこと 飲み込みのいいこと 感心しましたわぁ・・・そしてレイちゃんの言う事にゃ・・少し前に 今の若いママさんは お家で天ぷらを揚げられないと言うくだりが 引っかかりあの時の歳時記を読んだ次の日に ミンチカツを作ったとか?
あれはショックだったよ! でも私もヤッパリ 油は 怖いな!と・・レイちゃん何でも経験
数をこなして することですよ!がんばれー
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グラタン(昨日の おから の上にハム レタス 溶き卵 とろけるチーズを乗せて焼き上げ)
焼き魚(鯖の味醂漬け)
小茄子んと厚揚げの煮付け
柴漬け
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# by nobkon2n | 2006-09-25 20:18 | Comments(0)