毎日の日記
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<   2017年 09月 ( 22 )   > この月の画像一覧

お楽しみは・・・

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中百舌鳥での吹き矢の練習2時間の後はランチです
今日はご近所の人気のトンカツやさんのお弁当です。
練習成果はともかくいつもランチの時間が楽しみなんです。
ここのお店はいつも長蛇の列です。
お店に行かずに注文しておいて取に行きましょうとお世話役さんの提案で
美味しいお弁当が食べられました。
私の食べたのは味噌カツ弁当でした それがおいしい事!
味噌だれ分けてほしいぐらい~~~~長蛇の列ができるのを納得です。

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★豚しゃぶ








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by nobkon2n | 2017-09-30 22:30 | Comments(0)

・・・・・

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★ 松茸ご飯(炊き込みご飯のもと 頂きました)
★ 鯵の南蛮漬け
★ 小松菜&ガンモドキの炊き合わせ









教室便りUPしました
教室だより 
10月のレッスン予定変更
10月のレッスンパン






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by nobkon2n | 2017-09-29 22:15 | Comments(0)

出かけていました7

26 27日東京に行っていました。
目的は親友のお見舞いです 今年の1月に入院されていた病院まで
お見舞いに行っていましたが 今回はご自宅までお邪魔しました。
難病指定の病気になられてもご自分は勿論ご家族の協力サポートでのリハビリをしながら
家事などをこなせる様に回復されています。

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お弁当持参で出かけましたが 手作りのパウンドケーキを焼て待っていてくださいました。
あまり無理はしないでね 又1月にお邪魔するよ と約束をして 帰ってきましたよ。

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27日は新国立美術館に安藤忠雄展を見に行って…
初日でしたのでご本人のトークショウがあり体育館座りをしてお話を聞いてきました。
アトリエは大阪北にありますが私達には縁のない事で初めて身近でお話が聞けました。
b0089062_22550462.jpg
そしてミッドタウンで昼食です。
今回の目的は友人の自宅に遊びに行くことだけでしたので
六本木はおまけでした 幸せな二日間でした。
快く出させてくれたさっとンに感謝です。










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教室だより 10月のレッスン予定






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by nobkon2n | 2017-09-28 23:10 | Comments(2)

日中は

日中は30度もありました暑かったですね。

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生駒の山頂から朝日がこんなにきれいです、
早く休むようになって目覚めもすっきりと起きられるようになりました。
早起きは三文の徳です。
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★ うすぅい うすぅいステ-キ
★ ポテトサラダ
★ 味噌ス-プ





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by nobkon2n | 2017-09-25 22:18 | Comments(0)

墓参りから~~~~

京都三条迄墓参りです、
8時半に出ました 
京阪で行きますが最近京阪の特急は10分おきに出ますがなぜだか時間がかかるような?
10年前は35分ぐらいで淀屋橋から三条迄ついていたように思いますが
最近は15分はおそうなっているような気がします・・・
沿線も住宅が密集してきているので 停車駅が多くなっているのでしょうね。

b0089062_21434694.jpg
お昼は12時半心斎橋の日航ホテルまで帰って居ましたよ
地下でランチです。 ワンプレートでオシャレでしょう このお値段800円でした。
お勧めです(笑)


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今年も渋皮煮を作りました 1K 少ないですが季節を感じることが出来る幸せです。
b0089062_21493797.jpg
★ ちょっと肉じゃが
★ サイコロ刺身
★ 叩き胡瓜とワカメの甘味噌胡麻和え















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by nobkon2n | 2017-09-24 21:52 | Comments(0)

ミキサー

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茄子の皮を剥き水にさらしてあくを出します
500Wで3分チンをして
玉ねぎ小玉4分の1をみじん切り10gのバターで炒め
その中に牛乳 コンソメを入れて
はい出来上がり
美味しい茄子のスープができました。
今月のブレッドノブコンのランチのスープです。

わかっているようでわかっていないジューサーとミキサーの違いをググッて見ました、
ミキサーとジューサーの違いは
ミキサー 入れた食材を全部一緒に混ぜる
ジューサー 入れたものの水分だけ取りす
例 りんご→さらさらのりんごジュース
料理でたとえるなら
ミキサー りんごをすりおろす
ジューサー りんごをすりおろしたあと、搾って果汁だけをとりだす
繊維や皮などはおろし金の周りのザルに残ります。
水分だけのサラサラなジュースが出来るのがジューサーです。
ミキサーに比べ飲みやすい仕上がりですが、繊維や皮が残るのでもったいなく感じる場合があります。
残った繊維や皮をカレーに入れる、ハンバーグに入れるなどの利用法も有ります。

↑引用しました。

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★ 赤飯栗入り(Minaeさんからお裾分け)
★ 秋刀魚 大根おろし
★ 豆苗お浸し
★ 味噌汁 ワカメ 豆腐 小口ねぎ





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by nobkon2n | 2017-09-23 22:19 | Comments(0)

お彼岸には

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春 秋 のお彼岸には ぼた餅 お萩を作ります
矢張り長年の習慣で年々少しになりますが作りたくなります。
もち米3合で18個できました。
手前はお隣さんに 大皿は義母の所におすそ分けです。

お萩を夕飯に・・・母は何時もお萩の取り合わせは素麺でした。
炭水化物ばかりですが よく合うんですよ。
b0089062_22040859.jpg
b0089062_22050242.jpg
★ お萩 つぶ餡 きな粉 青のり
★ 焼茄子 フグ蒲鉾
★ 酢の物 蟹棒
★ たま麩吸い物...
★ 素麺







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by nobkon2n | 2017-09-22 22:08 | Comments(0)

-

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お彼岸の回向法要に朝一で自転車で出かけてきました。
今日は21日弘法さんと重なり骨董市が出ていまして9時過ぎでも沢山の人です。
興味がありのぞいてみたかったのが 今日は目的が違うぞぉとぐっと諦めて
法要でしたよ。

一度家路につきお昼を食べて
パンを焼きました。
b0089062_22033279.jpg
一休みしてQズモールの中のビックカメラに!
最近は一休みが多くなりました(笑)
ミキサーを買いに行きました 手ごろなコンパクトのが見つかりました。
こんな一日バタバタした日をとりとめなく・・・
b0089062_22064186.jpg
★ メンタイエピ レタス 炒り卵 ミニトマト
★ カレーポトフ ジャガイモ 人参 玉ねぎ    キャベツ 牛肉








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by nobkon2n | 2017-09-21 21:45 | Comments(0)

嬉しい贈り物

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息子夫婦から嬉しい贈り物が届きました
月餅です
台湾では10月4日が中秋節で祝日だそうです
月餅が出回る時期になるそうです そして月餅を送り合う習慣があるそうです。
有名なデパート ホテル コンビニ スターバックス ミスタードーナツなどで
オリジナルの月餅が店頭に出るらしいですよ。
アンバサダーホテルの月餅を送ってくれました
夕飯の後のデザートに半分づつ食べましたがとってもおいしかったです。
神戸の南京街で買い求める月餅とは雲泥の差です ありがとう幸せを頂きましたよ。
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★ 鶏唐揚げ ゆで卵 パプリカ ミニトマト
★ タタキ胡瓜とワカメの味噌和え
★ 納豆モズク




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by nobkon2n | 2017-09-20 22:11 | Comments(0)

改めよう

やっと体の調子が戻ってきたようです。
少し生活態度を改めて行こうと思います.
Saeriさんからのアドバスを頂きました。
ノブコンさん、私ね
寝る時間を思い切って1時間半も早めたんです
調子が良いし意味もなくイライラしてたのが無くなりましたよ
サットンが10時に床に就くんです それから私のぼぉっと出来る時間や!
と思い意味もなく何をするんでもなくぼおっとしている時間があったら
サッサと歳時記をUPして遅くとも11時には床に就くように進めて行きたいですよ。

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★ 巾着 鶏ミンチ ほうれん草 ミニトマト
★子持ちシシャモソテー








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by nobkon2n | 2017-09-19 21:58 | Comments(0)