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雨のなか予約を取っていたのでケーキ教室に久しぶりで行って来ました、
かれこれ一年振りでしょうか 先生方にお忙しいんですね 再三顔を見せてくださいよ なんてうれしいことを声掛けしていただきました。
今日はマンツーマンでした 嬉しいなぁ 
作りながら これは あかん 高カロリーやなぁ 私なりにレシピをさわって 作り直してみることにしてみましょう これは年末までの課題だね。

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★ 鰤の照り焼き
★ ホタルイカと新じゃがのバターソティー
★ ほうれん草のローストアマニ和え
★ アサリの味噌汁

二日続けてホタルイカです まとめて買いましたのでさすが今日は火を通しました。
じゃがいものソティーおいしかったですよ。




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by nobkon2n | 2017-03-31 21:57 | Comments(0)

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昨日は吹き矢の河内大会でした。
河内大会は今年で4回目だそうです 私は初めて8mの参加をしましたが。
成績は練習時にです点数の30点も下です 緊張で体はカチカチ 今日大腿筋が張って痛いんです。
お尻の付け根も痛いんです。なんじゃこれ 状態です。
過去は振り返らない 4月の大会に向けて 練習します。 心のメンテもしないといけませんね。
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★ ホタルイカとスライス新玉ねぎ 粒コーン
★ 焼き豚
★ ヒャヤッコ
★味噌汁 白菜 粒コーン 油揚の酢味噌掛け




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教室だより 4月のレッスンパン


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by nobkon2n | 2017-03-30 20:36 | Comments(2)

.......

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★ シマフグのから揚げ&ヒレカツ
★ 蒸し野菜 キャベツ モヤシ ミニトマト 塩麹で
★ ボンゴビアンコ アサリ 蛸 ピーマン






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by nobkon2n | 2017-03-28 22:40 | Comments(0)

。。。。。

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★ ミンチジャガ 新玉ねぎ 新じゃが 合挽ミンチ
★ イカナゴ
★ ネギ テンプラ ごぼうサラダ
★ みそ汁 大根 ワカメ 油揚




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by nobkon2n | 2017-03-27 21:50 | Comments(0)

開花宣言

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わが家の桜も開花宣言が出ました。
昨日一枝買ってきたときには蕾堅し・・だったのが 一夜で 矢張り部屋の中は暖かいんでしょうね。関西の開花予定は4月2日とでていますが それまで散らずに持つかなぁ!

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三時のおやつは イチゴ大福です。
団子粉も100g イチゴも2個 餡子少し残っていました レンジでチンで2分出来上がりです。

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★ ホットプレートビビンバ
★ ワンタンス-プ





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by nobkon2n | 2017-03-26 21:51 | Comments(0)

早やぁ!

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23日に注文したホトブックが届きました 早やぁ 一月近く待っていたのは。。やっぱり私のチョンボで注文がしっかり届いていなかったんやね。
これ最高に良いですねぇ~~~次回の注文はもう少し文章も入れてトライしてみたいな!
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★ 海鮮サラダ 鯵 びんちょう鮪
★ 珉珉の餃子
★ 里芋の煮物 里芋 ニンジン

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by nobkon2n | 2017-03-25 22:13 | Comments(0)

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午前中はパンを焼いていました。

稀勢の里 心配です 私 今で言うスー女・・・こんな言葉嫌やねぇ!
相撲大好きです
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★ 牡蠣のグラタン ジャガイモ 玉ねぎ セロリ 牡蠣
★ 大根とさつま揚げの煮物 卵とじ
★ 新玉ねぎ丸ごとスープ




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by nobkon2n | 2017-03-24 21:20 | Comments(0)

今日は大丈夫!

しまうまフォトブック 3月初めにまとめて注文していたつもりでした。
日にちがかかっても一週間で出来上がるようですが・・・経験者のSaeriさんに聞いていましたが
未だ 届きません もしかして ちゃんとポッチリを押していなかったのかも・・・・
今日 再度挑戦してみました 最後までクリック クリック 支払いまで辿り着きました。
よぉく思い出してみると 申し込みは最後の支払いまで行っていなかったような。メールにも確認が届いていなかったような…ナンボ待っても届いていないんだから 出来上がっては来ませんわなぁ~~~
今日でばっちり5冊写真を待っているお友達 もうすぐ 来るからね 待っててね!
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★ 秋刀魚の開き
★ 豚バラ肉のゴボウ ニンジン炒め煮
★ 天婦羅 竹輪 南瓜 シシトウ


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by nobkon2n | 2017-03-23 21:34 | Comments(0)

マイ ブーム

今 マイブ-ムです
もう皆さんはとっくに使っているよ❗
ノブコンは遅いなぁと思って居るでしょうね。
頑固な汚れもこんなに簡単に
アッ 勘違い無くね メーカ-の回し者ではございません事よ(^-^)v
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3時過ぎから出掛けました。 夕飯迄に帰れそうでないので用意をして出かけました。
味噌汁は温めなおして 鰻丼はレンジで2分チンして食べてもらいましょう(^-^)vと思ってね。
6時20分に帰ってみると 今帰った様子 二つの丼を2分間チンして 並んで食べましたよ。




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by nobkon2n | 2017-03-22 22:38 | Comments(0)

。。。。

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ノブさん 明日からのパンが切れてまっせ!と出社するときに一声!
へぇい!わかりました 夕飯の片付けが終わり 捏ね捏ねしましたよ。
500グラムの粉を使って山形??が焼けました。明日から5日間の朝食です。
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★ 蒸し鶏 ポテトサラダ キャベツと胡瓜の塩もみ
  (いただきました)
★ 人参シリシリ ツナ缶 卵
★ 高野豆腐と含めシイタケ






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by nobkon2n | 2017-03-21 21:23 | Comments(0)