パン教室でした
今日のパンはハニーブレッド。
砂糖は一切使わずに なまえが現しているようにハニーで巣(蜂蜜)を40グラム使っています。そしてビックリするぐらい多くバターを60グラムです 強力粉250に対してですから多いですよね!ワンホール1494カロリー 八分の一カット187カロリーです。
2週間前の教室の時にも 雪が降っていました 今日も雪が・・今日は今日は牡丹雪で積もりそうもありませんが・・・
9時半に出て帰りは3時過ぎ・・雪がいちばん降っている時でした。
池袋の100円ショップのビニール傘は飛ぶように売れていました。 私は 折りたたみを持って出ましたので濡れずに済みましたがね。
餃子が食べたいとのご要望でした
キャベツ 長ネギ えのきだけ 豚ミンチ しょうが汁 ニンニクをコネコネして26枚包みました。そして二人で 完食 せす。
コンソメと白味噌仕立てのポトフ 大根 人参 キャベツ 玉葱 ソーセージ・・ホクホク温まりました 白身袖ほのかな甘味・・・・
サットン&のぶこんのおもちゃ箱