私って　安いものが身に合っているのかしら？？？いやぁねぇ
1980円のウォーキングシューズを8月1日から1月31日まで履いていました。
6ヶ月で履きつぶしたのです・・・そして　今日おニューのウォーキングシューズを履いて颯爽と
お歩きにいったんですが・・・時間を短縮して帰って来ました。
右の靴のかかとを踏んで　足を引きずりながら　もうアカン　帰ろうと・・・この靴　大枚叩いて買ったんだけれどもなぁ・・ショックです　私　安物のほうが身にあっているのかしらねぇ・・・
管理人のおばさんに　まぁ　今日は　お早いお帰りですねぇ　これからお出かけですかぁ？何て言われちゃったわ！　私　オホホホ　行くどころか　踵が水ぶくれで　歩けなくてこの始末で　お恥ずかしい・・　昔からやっているように　針をガスの火で焼き消毒をして水ぶくれをプチュ・・水が飛び散りました・・・痛いはずやわぁ・・バンドエイドをして処置しているんですが・・・・

情けない思いをしましたが・・・嬉しい事が　去年　お散歩の途中のあるお宅のコンクリートの割れ目から可愛いお花が　　ヒメツルソバ・・・可愛い　ほしいよぉ　と言っていたらメル友から頂きました　それが今日見つけたんです　一輪咲いていました。ねっ　可愛いでしょう。足の痛みも忘れました。嬉しいなぁ・・・・

酢豚（豚　玉葱　人参　筍　椎茸　　ピーマン　コンソメ　酢　砂糖　カタクリ）
ほうれん草の浸し
イワナの甘露煮
わかめスープ（コンソメ　わかめ　筍）