ネームカードを作ったらこんな事も出来るんですね。
スライドショーで朝のお歩きの紅葉を纏めて見ました 昨日の4日の朝です。
ちょっと まどろっこしいですけれども 見てくれますか?
乳癌検診に行って来ました これも練馬区の保険所からのもの
予約を取っていました 保険所かしらと思っていましたが 委託している病院なんでしょうね
江古田にある 結構大きな病院でしたよ!
女医さんの触診 と乳腺レントゲン(マンモグラフィー)検査で本格的 これで1000円です。ありがたいですね この結果は郵送での知らせらしいですが・・一ヵ月後・・待ちましよう!
これで総ての健康診断が完了です 60歳の節目の検診 何もなく61才の新しい年を迎える事が出来ると思うのですが、健康一番ですよね!
ドリア(蟹 ホワイトソース仕立て)
ほうれん草とモヤシのベーコン炒め
天ぷらと焼き豆腐の甘辛煮(昨日の残りの天ぷら サツマイモ 豚 焼き豆腐)
ふかひれスープ(ホテル使用のデトルト 散らし卵)