午前中の雨はすごい勢いでしたねぇ~~
雨の内場になった10時42分の電車に飛び乗り11時のエアロを受けに行って来ました。
何が何でも行かなくっちゃ!
火曜日のこのエアロは整理券が配布されるような人気のレッスン です。
イケメンのインストラクターなんです。(この おばちゃんも 心ウキウキ) 時間ギリギリで入れるか心配をしましたが 流石 この雨で出足は悪くラッキーです。 近いと こんな利点があるんですよね。
今週は今日しか行けません(;一_一)行っておいて良かった。
雨の合間に雀ちゃんとメダカをパチリ!
☆豚ジャガ (ロース豚肉 玉ねぎ ジャガイモ エノキダケ オクラ コンニャク)
材料をゴマ油で炒めて味醂 砂糖 醤油でお好みの味付けで・・・
☆豚ジャガを生卵に絡めて・・・・
☆カマスゴの大根おろし&梅肉がけ ノンオイルの紫蘇ドレッシングを・・・
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