疲れました。
ジムで4本も参加してきました ジム到着10時半 ジム上がり4時です。
お名前は解らず何時も気持ち良く話が出来るご婦人と今日は4本ご一緒しました。
2本で帰ろうと思っていましたら・・お声をかけて頂きチャレンジです 何時もあたふたと帰る私を見ていて 一度ゆっくり話がしたかったと・・・・傍から見たら何時も忙しそうに見えるらしいのです。
そんなことないのになぁ お腹が空いて早く帰ってお昼を食べたいだけですよぉ と大笑いしましたよ。
そんなわけで今日は昼食はしていません(;一_一) 体重250g減でした。ええぇ・・・・・たったこれだけ! ちょっとお疲れです。 私には何時もの2本をこなしてくるのがベターかもですね。
ヘルシーに 豆腐ハンバーブ 少ないミンチに 木綿豆腐で水増しして・・・
大根おろしであっさりと。
菜の花のゴマ和え
蟹かまぼこ(お土産で頂きもの)
味噌汁(夕べの味噌汁に お豆腐半丁を足しました)
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