2泊3日の八ケ岳登山に行って来ました。
今回は万全な体調を維持できなくて 中途半端で心配を持って行って来ましたが、今日の身体の辛さは度外視して、あぁ行って着てよかったと思っています。 身体はガタガタです。腰に負担がかからないように 知らないうちに 何処かかばっていたんでしょうね。
いつもの筋肉痛と違う痛みが有りますが・・・これも日日の薬で回復するでしょう。
炊きこみご飯
青梗菜 エノキダケ 絹厚揚げの煮物
イワシ おろし添え
あるもので・・冷蔵庫の整理
ぶらり探訪№1 upしました。
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