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サットン&ノブコンのおもちゃ箱
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レッスンが終わって

パンのレッスンが終わってから 中百舌鳥に4時から吹き矢の練習に出かけました。
明日の和歌山の田辺大会に参加しますので 前日のお稽古です。
点数ですか?7点が4本出たと思ったら1点それで29点 せめて30点は平均に出したいのに そうは問屋が卸さない・・・・難しいねぇ 明日は少しでも良いお点が出るように冷静に・・・・

明日は6時15分に家を出ますので 先ほどが簡単なお弁当が出来上がりました
 朝用意するのはちょっと無理だとおみますので。
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# by nobkon2n | 2016-09-26 22:48 | Comments(0)

備えて・・・

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朝から夫婦で2ゲーム お昼から1ゲーム頑張りました、
サットンはまじめに準備運動から始めます 私? 試矢3本から・・
不真面目!そんなことあらへんで!
午前中2時間 お昼から1時間ばっちり時間をかけてやっていますよぉ(^^)/
明後日の田辺大会で団体戦の6mででやなあかんで 皆さんの足を引っ張らないように練習です。

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★ 太刀魚  釣り人から頂きました。(身が締まってやはりおいしいね)
★ 大根とがんもどきのたいたん
★ 焼き鳥 2本






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# by nobkon2n | 2016-09-25 22:10 | Comments(2)

栗ご飯

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渋皮煮を使って栗ご飯にしましたよ。
モチ米2合 うるち1合 ほんのり甘く 色は黒くなったけれども最高に美味しかったです。
こんな使い方もいいですね。
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★ 栗ご飯 (渋皮煮を使いました ほんのり甘くておいしいよ)
★ 秋刀魚
★ ほうれん草&蟹カマのお浸し
★ 澄まし汁 豆腐 シメジ







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# by nobkon2n | 2016-09-24 22:47 | Comments(3)

これ最高

ゆで卵のカッターはゆで卵を切る時しか使っていませんよね。
それがね・・素晴らしい使い方を知りました 早速キウィを切ってみました。
ずるっとして切りにくいのが簡単に・・・
卵を切るだけではもったいない
ここクリックして覗いてください。素晴らしいですよ。

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★ ミニトマト入り巾着 巾着の中は鶏ミンチ ミニトマト1個
★ きんぴらごぼう
★ 鯖の水煮缶詰 白菜と





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# by nobkon2n | 2016-09-23 20:37 | Comments(0)

親切に感謝

仲良くして頂いているFBのお姉さま酒井さんが わざわざJRに乗って我が家まで 手作りのお萩を持って来て下さいました。
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特別レッスンが終わった所でした そしてサットンも出先から帰った所でした。
 まぁ大きなお萩・・写真も待てずすぐにいただいています 慌ててお仏壇にお供えしました。
酒井さんありがとうございます。
そしてレッスンで砂糖の消費をご存知ですので安い時にご主人様の協力のもと何時も沢山の砂糖を買いためてくださっています。今日も5K持って来て下さいました。ご夫婦お二人のお人柄に頭が下がります ありがとうございます。 お萩とっても美味しかったですよぉ\(^o^)/

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★ ホットプレートビビンバ
★ 冷奴
★ 豆苗のお浸し






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# by nobkon2n | 2016-09-22 21:47 | Comments(0)

コースを変更して

夕方から雨になりました。
何時も7時半にお歩きに出かけますが 雨だし今晩はやめておこうと思っていたら 雨は上がっている・・・TVを見ていても面白くないし 行ってくるね と言い 出かけました。
今日は一人ですので少しコースを変更して反対周りで歩いてみました。なんと何時もの道を歩いているのに反対になると景色が違う・・違う発見があります ちょっとおもしろかったなぁ~~~
マンネリのお歩きコースもたまに変えてみるのの面白いですね 
6月から歩きだしてもう4か月になります 頑張ってるなぁ~自分をほめていますよ(笑)

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★ 回鍋肉
★ 焼き京揚げ
★ みそ汁 モヤシ ワカメ 山芋 ネギ





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# by nobkon2n | 2016-09-21 22:30 | Comments(0)

16号台風

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関西も荒れましたね 小 中 高の学校は朝からお休みだったとか、
私共も関西支部に吹き矢の練習に行く段取りをしていたんですが 取りやめました。
今日行くためにサットンは代休を取って備えていたのにね 大会まで中百舌鳥に行けないので・・・
そんなこんなで 午前中2ゲーム 午後から1ゲームをみっちりいたしました。
私は先だっての様にはいかず パーフェクトは出なかったけれども 少し的が絞れて来て安定した得点が出るようになりました。でもしり上がりに良くなってきたので このまま続くように願ってよいところで終了としましたよ。
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お昼は「まるふく」で限定10食を食べることができました。お近くの皆様これを食べるのは11時半までに行ってくださいね、そうすれば多分食べれると思います。私 外したことありませんので(笑)
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今年もやっと渋皮煮ができました。 一寸遅いかな?と去年の歳時記を見てみると この時期に作っていました。 今年は甘さ控えめで キビ砂糖で煮てみました とってもあっさりとしています、体に優しくと思い控えめにしたらサットンは 食べるときに少し蜂蜜をかけたら丁度いいと言いますのよ 何のことやら(怒)

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★ ステーキ
★ 野菜(胡瓜 セロリ ニンジン)の塩ヨーグルトかけ
★ ゴボウサラダ






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# by nobkon2n | 2016-09-20 22:37 | Comments(0)

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お彼岸の入りでした 午前中出かけていたサットンと淀屋橋で待ち合わせて 京都まで彼岸の墓参りに出かけました、 その前に私は 接骨院でマッサージをしてもらいその足で心斎橋から本町にかけての問屋街でお花を調達して待ち合わせ場所に・・・約束は12時半お互いに食事は済ませておくこと!雨を心配しながらの墓参りでしたが雨には合わずに無事すみました。お盆の墓参りはサットン一人でお参りしてもらっていましたので 気になっていたんですよ・・・私も嫁ちゃんだからね(笑)
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京阪三条の地下1階の喫茶店でケーキセットで小腹を満たして帰ってきました。
お参りの後の一休みの一服は心が満たされますね。

明日からの台風は如何なものなのでしよう。
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こんな調子らしいから明日の予定は大丈夫かな??

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★ 鰈の煮つけ
★ 山芋のオカカ&黄身がけ
★ 茄子 玉ねぎ ピーマン シメジ 鶏手羽の味噌炒め


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# by nobkon2n | 2016-09-19 21:29 | Comments(0)

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吹き矢の大会が近づいてきました なんでもおしりに火が付かないと 行動ができません。
今日の吹き矢の結果です。これは6mですが・・・・
一ゲームにパーフェクトを2回出ました。
未だパーフエクとが4回出ただけなのにね。

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★ ホワイトシチュー 地野外も 玉ねぎ ニンジン 鶏手羽肉
  牛乳 コンソメ
★ だいこんもサラダ オカカ 梅干し
★ 納豆






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# by nobkon2n | 2016-09-18 21:29 | Comments(0)

楽しい事

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3時過ぎから9時前まで吹き矢の大会についての
ミーティング会をお好み焼きを焼きながら進めていただきました。
大会初出場のサットンさん、他オードリーご夫妻に審判の要領などを説明していただきましたよ。
Saeriご夫妻にお世話になります 頑張らねばね!
我が家のお好み焼き 焼きそば そして秋刀魚寿司です。
持ち寄りで ビールの方 果物の方 3組の夫婦は共通の話題で盛り上がりました。




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# by nobkon2n | 2016-09-17 23:36 | Comments(0)

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お友達3人で後妻業の女を見てきました。
見終わった3人の感想・・これは旦那と来たらあかんなぁ~~~
大竹しのぶ 憎らしいほど上手やなぁ 迫力ありすぎ! 豊川悦司もすごみがあってええやんか!
喜劇仕立てで笑えると言ってたけれども 私は笑えなかった 怖かったよ!

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1時から3人で場所を変え愛子さんが待ってくれている京橋まで。
京橋京阪モール6F 近江牛一頭買い精肉卸直営店の「花殿」
大変おいしゅうございました。
この夏は少し体を壊されて元気がなかった愛子さんも徐々に快復されて食事をご一緒できましたよ。
まだまだ暑いものね お互いに体をいとおしもうね。



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★ 鯖の塩麹焼き
★ 小松菜お浸し
★ 高野豆腐鶏ミンチ挟み煮 含めシイタケ
★ アサリの澄まし汁


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# by nobkon2n | 2016-09-16 21:01 | Comments(0)

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レッスンがキャンセルになりましたので急遽四天王寺に彼岸の回向を済ませてきました。
未だ彼岸までには数日ありますので 空いていてありがたかったです。お位牌を持っていきましたよ。
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我が家のベランダから名月が・・・
雨にならなくてよかったね 三脚を立てて狙っていました 雲の切れ目から・・・
シャッターをバシャバシャ へたな鉄砲もカズウチャ当たるの感覚で・・・当たりましたねぇ!
自画自賛 うふふぅ
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★ 豚バラ 大根 ゆで卵 圧力で
★ 豆腐サラダ レタス 海藻 ミニトマト 胡瓜






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# by nobkon2n | 2016-09-15 21:22 | Comments(0)

出てきました。

半日片づけ事をしていたら探していた眼鏡出てきました、どこで失くしたかわからずに、、、
どこかに置き忘れ 半分あきらめていた眼鏡でした。3か所に眼鏡を置いているのが2か所となると少々支障をきたします・これでスムースに日常がベルトコンベアーに送られていくように勧められるでしょうか?まてよぉ 日常スムースに送れないのは眼鏡のせいだけではないですよね。
お歳 物忘れ 後はなんだろう!

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★ トンカツ&エビフライ
★ マカロニ卵ゴロゴロサラダ

何時もはトンカツだけなんですが 昨晩リクエストがありまして トンカツとエビフライが食べたいと・・えぇぇ少し贅沢と違うん??と反論しましたが・・喜ぶ顔が見たくてね ナンチャッテ(笑)






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# by nobkon2n | 2016-09-14 22:40 | Comments(0)

美味しかった

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頂きました。
カレー粉を使い冷蔵庫の残り物お野菜でスープカレーに・・・最高の一品になりましたよ。
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★ 鶏ももハム 春雨サラダ(胡瓜 玉ねぎ パプリカ)
★ 野菜スープカレー (ニンジン 玉ねぎ ジャガイモ 
  ピーマン 南瓜 ズッキーニ―)

今日は野菜尽くしでとってもヘルシーで贅沢気分です。






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# by nobkon2n | 2016-09-13 22:33 | Comments(0)

雨になりました

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朝顔も喜んでいますよ やっと雨になりました。
大雨というけれども 本当かな?未だポチポチ・・・
お歩きは「一週間ぶりで歩いてきましたよ 矢張り気持ちいいですよね。
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★ 新秋刀魚 大根おろし添え
★ インゲンと焼き豆腐の煮物
★ テンプラ 茄子 南瓜







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# by nobkon2n | 2016-09-12 21:45 | Comments(0)

ファンていいね。

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阿倍野Hoopの特設ステージには 追っかけの男性陣が
カメラを三脚で構えて のりのりでした。
少し立ち止まって見ていたけれども…誰なんでしょ 私知りません かわいこちゃんは良いわねぇ!
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すき焼き
 美味しいお肉を買っていただきました
 マキノさん アイバさん ありがとうです
とっても美味しかったです 又頼んでもいいですか(^_-)-☆





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# by nobkon2n | 2016-09-11 22:30 | Comments(0)

遊んでいます。

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またまた 遊んできました。
 4時からの新歌舞伎座に夫婦で・・・・
サットンは陶芸がすんで私はレッスンがすんで。
上六近鉄でお弁当をチョイスして 面白かったなぁ~~
そして香西かおり さんは やっぱり歌唱力ありますねぇ\(^o^)/


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# by nobkon2n | 2016-09-10 21:05 | Comments(0)

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お友達と朝早くから名古屋のお友達の家のホームコンサートに行かせてもらいました。
名合屋からいつもパン教室に来ていただいているお一人の方がご主人様がお亡くなりになってから
2か月に一度ご自宅を提供されて開いておられます。
一度お伺いして楽しいひと時を共有したかったんです。
インドネシアの楽器、アンクロンはお試しで弾かせていただきました 優しい竹の音色です。
ベトナムで買ってきた楽器のような音色かな?
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セッテイングしていただいている食事処で済ませて行かせていただいて 日帰りでの強行軍でいたがよい体験をさせていただきました。






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# by nobkon2n | 2016-09-09 20:34 | Comments(0)

焼けました

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紅茶のおしゃれパンが5本焼けました。
明日出かけるのでお土産です。
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★ 舞茸ご飯 舞茸 ニンジン 油揚げ
★ タラの味噌漬け
★ モヤシと揚げの酢の物
★ みそ汁 モヤシ 舞茸 豆腐


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# by nobkon2n | 2016-09-08 23:01 | Comments(0)

大急ぎで

レッスンが終わって 後片付けもそこそこに・・・・
本町まで出かけました 岡山からお友達が社用で大阪に お仕事が終わり他のお友達はランチもご一緒しましたが私は2時半の約束でティータイムにご一緒しましたよ。
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新幹線の時間を気にしながら1時間20分位お話ができたでしょうか!
つかの間の再会でした。

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お助けマン551の肉団子和え 玉ねぎ ニンジン 胡瓜
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胡瓜 グレープフルーツとシラスのみぞれ和え  
 胡瓜すりおろします グレープフルーツ シラスを 甘酢であえます 柑橘はルビーの方が赤くて絵図ら的にはきれいに見えますね。
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冷奴 ネギ 茗荷 和辛子








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# by nobkon2n | 2016-09-07 22:35 | Comments(0)

この値段だったら

この値段だったら手が出るよ。
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新秋刀魚一匹198円で店頭に・・・
これだったら買える・・・待ちに待った秋刀魚寿司ができました。毎年の楽しみだものね。
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★ 秋刀魚寿司
★ 焼きなす
★ 冷奴






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# by nobkon2n | 2016-09-06 20:46 | Comments(0)

粋な計らい

2016年 今年のが中秋の名月は9月15日です。
まさに十五夜!ですね 先駆けて早々と明月気分を味わっています。こんなに暑いと風情が出ませんが!
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素敵な残暑見舞いをいただきました
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思いもかけず こんな粋なことをなさるお友達に感謝です。
開く立体カードの裏に残暑見舞いのメッセージが 素敵な計らいに感謝です。
ありがとうございます。見習わねばいけませんね。
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★ ミンチじゃが 合挽 ジャガイモ 玉ねぎ 蒟蒻
★ 白菜のお浸し
★ トウモロコシ トマト





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# by nobkon2n | 2016-09-05 22:50 | Comments(0)

ワークショップ

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今日は私を含めて8名で石鹸のワークショップに出かけてきました。
私は以前ほかの所で作った経験があるのですが 、すっかり工程過程をすっかり忘れていました。
今日はとってもわかりやすく 楽しくできましたよ・
カモミールの石鹸 数種類のオイルにカセイソーダ、精製水、ハーブを入れ温めてかく拌で20分カシャカシャ トロットして来たら・・・パックに入れて4週間乾燥 楽しみです。
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★ 鯖の塩焼き
★ 茄子とピーマンの味噌炒め
★ 酢の物 蟹蒲鉾 胡瓜






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# by nobkon2n | 2016-09-04 21:24 | Comments(0)

ごちそうさまでした

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今日の吹き矢終了後のランチは総勢12名です。
三田屋です。
お仲間のお一人にご馳走になりました。ごちになりました\(^_^)/
ご馳走してくださったお仲間の方…何かいいことがあったらしいですよ。あやかりたいことです。
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★ ジヤージヤー麺 白髪ねぎ 胡瓜 ポーチドエッグ
★ 豆腐サラダ

お昼に三田屋でお肉をご馳走になったので 軽く買い物にも寄らずにあるものです
昨日のジャージャー麺に使ったミンチも昨日の夕ご飯のメンチカツ
と今日の夕飯で使い切りました





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# by nobkon2n | 2016-09-03 22:34 | Comments(0)

絵手紙

第一金曜日 絵手紙と 朗読会の日です。
今日は私を含めて総勢9名の参加です にぎやかでうれしいことです。
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有志のお二人が最後にお茶の指導もしてくれますよ これも楽しみの一つなんですよね。
皆さんそれぞれ個性があってお上手です。
お母さま お孫さん お嫁ちゃん お友達 それぞれ送り先の目的をお持ちになり描かれているようです。届いた方はきっとうれしいですよね。
朗読派 川端康成 雨傘 新川和江 私を束ねないで 夏目漱石永 日小品よりモナリザ
わたしを束ねないで・・・・自分で活字を紡ぐよりも 読み聞かせてもらうとこんなに良かったのか
と感動です。
10月は7日です。

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★ ミンチコロッケ
★ 青梗菜と竹輪の煮物






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# by nobkon2n | 2016-09-02 22:31 | Comments(0)

咲き出しました

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ゼフィランサス(サフランモドキ) 名前がわからずにいると FBのお友達秀子さんが教えてくれました。サフランのお仲間なんですね。ロンドン塔のママにも教えてあげましょう!
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★ カマス
★ オカラ 鶏むね肉 油揚げ ニンジン コンニャク
★ 豚肉とマイタケの卵とじ

教室便りUPしました
花図鑑UPしました




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# by nobkon2n | 2016-09-01 22:24 | Comments(0)

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ゼックス ウエスト / 炙り焼き & 寿司 Anでランチを オシャレな雰囲気のある大人の食事処です。
大阪府大阪市北区梅田2丁目2−22 ハービスPLAZA ENT7F HERBIS PLAZA ENT
第九落選 残念会のランチでした。
5人のうちお二人はちゃんと今回も参加できるんです。
頑張ってね と残念ね という意味かな(笑)
11時半から3時過ぎまで・・・また12月には打ち上げ?忘年会の約束です。
90分の食事がすんでビルの中をうろうろ ここまで来たんだから気になるお店に行って見たかったんだけれど 生徒さんの一人にお電話をかけて 聞いてみても行きあたらず・・・・・
5人のおばちゃまはうろうろでした 3時過ぎに お二人とお別れして阿倍野組は現実社会に戻り
今晩のおかず何にする?しょぼい話になり 最後の〆でオープンテラスでジンジャエールなんぞを飲んでこれまた1時間おかずの話で盛り上がり ぼちぼち帰りましょか・・・・
3人最寄りの駅前のスーパーで御用達です。

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★ ポークチャップ 
塩麹蒸し野菜(キャベツ ニンジン シメジ)
★ 冷奴
★ てんぷら(練り物の中に ゴボウ ニンジンが入っています)

★★今日は箸置きを見ていただきたくて(笑)
 今日のお買い物は珊瑚玉のような 真紅の色が気にいりました

お二人さんに 我が家はカツとじにするね なんて 言いましたが トンカツにするのがめんどくさく ポークチャップにあいなりました。




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# by nobkon2n | 2016-08-31 22:02 | Comments(0)

無花果

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少し無花果の値段が下がりました
1パック6個入りを3パック(1000円)で買いました
毎年恒例の無花果のコンポートが出来上がりです
明日の朝食のパンのお供で食べれます。

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★ 鮭の塩麹漬け焼き
★ 青のり刺身蒟蒻
★ 水餃子 ニラ 白菜






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# by nobkon2n | 2016-08-30 22:10 | Comments(0)

雨の一日

朝の9時過ぎからポツリポツリと降り出した雨も午前中の用事がすんで我が家に帰るころにはここ経験したことがない雨足でした 自転車で出かけていたのでサスベーデの傘を射していると背中がべちょべちょに・・・・この雨ではカーブスにも行けずに今日は・・・・・
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一日パンを焼いていましたよ。
今日一日で数か月分の雨量でしようか??
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★ リゾット(昨日の重ね焼きの残りをリゾットにしました、)
      豆乳を足しました
★ カルパッチョ サーモン 蛸
★ スープ ニラ シメジ チラシ卵
★ パン粉漬け胡瓜


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9月のレッスンパン


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# by nobkon2n | 2016-08-29 22:11 | Comments(0)

カメラ

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午前中にヤマダ電機でホットプレートを貯まっているポントで購入して お昼はかつ丼を食べて
映画を付き合いました 私 半分は寝ていましたが。。。男性諸氏には大変興味ある 素晴らしい映画のようですよ 私 居眠り "(-""-)"

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右のキャノンのカメラが昨日から私の愛用のカメラに仲間入りしました 左のオリンパスは25年愛用していますとっても優秀ですが
もう部品は無いそうです 毎日のおかずを撮っているカメラですが
だましだまし使っているのが現状です。ちょっと気になっていた望遠が効く小型カメラが新聞に格安で出ていましたので買いましたが・・・今晩のおかずは新米のカメラで収めましたがやっぱりオリンパスにはかなわないようです"(-""-)"
もうしばらくいとおしんで使っていこうと思った次第です。
毎日は真ん中のニコンの一眼は使いにくいもの・・・・
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★ 茄子 ズッキーニ ミンチの重ね焼きとろけるチーズをのせて
★ サラダ
★ タラコ






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# by nobkon2n | 2016-08-28 20:27 | Comments(0)