毎日の日記
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.......

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★ シマフグのから揚げ&ヒレカツ
★ 蒸し野菜 キャベツ モヤシ ミニトマト 塩麹で
★ ボンゴビアンコ アサリ 蛸 ピーマン






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# by nobkon2n | 2017-03-28 22:40 | Comments(0)

。。。。。

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★ ミンチジャガ 新玉ねぎ 新じゃが 合挽ミンチ
★ イカナゴ
★ ネギ テンプラ ごぼうサラダ
★ みそ汁 大根 ワカメ 油揚




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# by nobkon2n | 2017-03-27 21:50 | Comments(0)

開花宣言

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わが家の桜も開花宣言が出ました。
昨日一枝買ってきたときには蕾堅し・・だったのが 一夜で 矢張り部屋の中は暖かいんでしょうね。関西の開花予定は4月2日とでていますが それまで散らずに持つかなぁ!

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三時のおやつは イチゴ大福です。
団子粉も100g イチゴも2個 餡子少し残っていました レンジでチンで2分出来上がりです。

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★ ホットプレートビビンバ
★ ワンタンス-プ





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# by nobkon2n | 2017-03-26 21:51 | Comments(0)

早やぁ!

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23日に注文したホトブックが届きました 早やぁ 一月近く待っていたのは。。やっぱり私のチョンボで注文がしっかり届いていなかったんやね。
これ最高に良いですねぇ~~~次回の注文はもう少し文章も入れてトライしてみたいな!
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★ 海鮮サラダ 鯵 びんちょう鮪
★ 珉珉の餃子
★ 里芋の煮物 里芋 ニンジン

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# by nobkon2n | 2017-03-25 22:13 | Comments(0)

-

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午前中はパンを焼いていました。

稀勢の里 心配です 私 今で言うスー女・・・こんな言葉嫌やねぇ!
相撲大好きです
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★ 牡蠣のグラタン ジャガイモ 玉ねぎ セロリ 牡蠣
★ 大根とさつま揚げの煮物 卵とじ
★ 新玉ねぎ丸ごとスープ




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# by nobkon2n | 2017-03-24 21:20 | Comments(0)

今日は大丈夫!

しまうまフォトブック 3月初めにまとめて注文していたつもりでした。
日にちがかかっても一週間で出来上がるようですが・・・経験者のSaeriさんに聞いていましたが
未だ 届きません もしかして ちゃんとポッチリを押していなかったのかも・・・・
今日 再度挑戦してみました 最後までクリック クリック 支払いまで辿り着きました。
よぉく思い出してみると 申し込みは最後の支払いまで行っていなかったような。メールにも確認が届いていなかったような…ナンボ待っても届いていないんだから 出来上がっては来ませんわなぁ~~~
今日でばっちり5冊写真を待っているお友達 もうすぐ 来るからね 待っててね!
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★ 秋刀魚の開き
★ 豚バラ肉のゴボウ ニンジン炒め煮
★ 天婦羅 竹輪 南瓜 シシトウ


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# by nobkon2n | 2017-03-23 21:34 | Comments(0)

マイ ブーム

今 マイブ-ムです
もう皆さんはとっくに使っているよ❗
ノブコンは遅いなぁと思って居るでしょうね。
頑固な汚れもこんなに簡単に
アッ 勘違い無くね メーカ-の回し者ではございません事よ(^-^)v
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3時過ぎから出掛けました。 夕飯迄に帰れそうでないので用意をして出かけました。
味噌汁は温めなおして 鰻丼はレンジで2分チンして食べてもらいましょう(^-^)vと思ってね。
6時20分に帰ってみると 今帰った様子 二つの丼を2分間チンして 並んで食べましたよ。




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# by nobkon2n | 2017-03-22 22:38 | Comments(0)

。。。。

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ノブさん 明日からのパンが切れてまっせ!と出社するときに一声!
へぇい!わかりました 夕飯の片付けが終わり 捏ね捏ねしましたよ。
500グラムの粉を使って山形??が焼けました。明日から5日間の朝食です。
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★ 蒸し鶏 ポテトサラダ キャベツと胡瓜の塩もみ
  (いただきました)
★ 人参シリシリ ツナ缶 卵
★ 高野豆腐と含めシイタケ






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# by nobkon2n | 2017-03-21 21:23 | Comments(0)

気持ちいいね

ぶらり探訪Uできました。
こんなに早くUPできるとなんと気持ちが良いことでしょう。
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★ お好み焼き豚のニンニクオリーブソティー
★ 野菜ソティー
★ 卵豆腐
★ いぶりガッコクリームチーズ乗せ
★ 南瓜の味噌汁 ふし入り


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# by nobkon2n | 2017-03-20 21:59 | Comments(0)

京都に

お彼岸で京都までお墓参りです。
早く出ましたよ8時半には家を出ていました 三連休の中日で皆さん早くからの行動です。
暖かな良いお天気でした 家には居れませんよね。
墓参りが済むと二条城まで 出かけました
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徳川家の栄枯盛衰と日本の歴史の移り変わりを見守ってきたお城ですよね。
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梅林も華やかでした
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明日ぶらり探訪で纏めますね。
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★ マグロのタタキ丼
★ がんもどきの煮物
★ 白菜のアマニがけお浸し
★ アサリの味噌汁




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# by nobkon2n | 2017-03-19 23:13 | Comments(0)

凹んで

中百舌鳥で吹き矢でした なんで家での点数が出ないのやろうねぇ~~~~
心臓に毛が生えているつもりなんですが・・・4本7 最後の1本を よぉし、入れてやるぞぉとスケベ根性を出して0点 がっくりです。周りの皆が へぇ~~ リラックス リラックス 思っていても あかんのやねぇ!平常心が保てないんです。

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★ 牡蠣飯
★ 鰤しゃぶ 

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# by nobkon2n | 2017-03-18 22:37 | Comments(2)

貴重な頂もの

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お隣りのMinaeさんにいただきました お墓参りの帰りにわざわざ奈良まで行かれて今しか買えない季節限定のお菓子を買ってきてくださいました。
満々堂道則の糊こぼし(良弁椿)です 二月堂のお水取りの間にしか食べれないんですよ。
始めていただきました、 FBにUPしたら静岡のお友達も数年前にいただいたと書かれていました。
歴史のお菓子です。

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★ 豚バラしゃぶしゃぶ
  この豚バラは最高に美味しいんですよ。
お値段を聞いてびっくりですよ 100ℊ 150円です ねぇ ビックリポンですよね。







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# by nobkon2n | 2017-03-17 23:32 | Comments(0)

-なぜだったんだろ!

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お彼岸には一日早いけれども四天王寺さんにお彼岸の供養に行って来ました。
今日は 自転車で行って来ました。
なぜだか何時も四天王寺さんには電車で行っていました時間もかかるのに 天王寺で降りて20分ぐらい歩くのに・・・自転車で行くと15分もかからないのに なんで?どこでも自転車で行くのに・・・よくよく考えてみると いつも妹達と・・北口で待ち合わせ お参りが終わると ハルカスで会食 これかぁ これがあったから電車だったんやね と自転車を飛ばしながら考えて・・
妹たちにメールをして私が供養してくるから足を運ばなくてもいいよ お墓だけはお願いと二日前に連絡をしていたんです。彼岸一日前と言っても沢山の人で法要も30分待ちでした 亀池での経木流しも20分待ち9時に家を出て帰って来たのは11時過ぎ 明日からはこんなスムースにはいかないでしょうね 今日行っといてよかった! 会食とは程遠いお昼は インスタントラーメンに卵をのお昼でしたよ。
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★ 納豆揚げ餃子 納豆を餃子の皮で包み揚げます
★ 南瓜ソボロ煮 南瓜とミンチ
★ 鯖の水煮(缶詰)






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# by nobkon2n | 2017-03-16 22:00 | Comments(0)

-

吹き矢でご一緒りているサエリパパリンからホワイトデーにいただきました。
ご自分で選んでくださったとか おおきにです。
明日サットンさんに 一粒進呈しましょう(^^♪
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パパリンありがとうこの笑顔を見てくださいね。
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★ ニラ モヤシ 豚バラロース炒め 玉ねぎミニトマト
★ 納豆キムチ
★ 蒟蒻田楽 ゆで卵
 ニラとモヤシの賞味期限ぎりぎりが冷蔵庫の中に
急遽メニューを変更です






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# by nobkon2n | 2017-03-15 22:20 | Comments(0)

あまりの寒さに

今晩のお歩きはサボりました あまりの寒さに・・という事でしょうか!
寒いと言っても冬の本番の寒い中には平気で行っていたのですがね 昨日の暖かさから比べると
おじけ付いてしまったんです。まぁこんなこともありますよ。

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★ 茄子のミンチ挟み焼き
★ 酢の物 胡瓜 蟹
★ イカナゴ釘煮
★ いぶりガッコクリームチーズ乗せ









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レッスン変更 教室だより



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# by nobkon2n | 2017-03-14 22:57 | Comments(0)

今日はおかずだけ!

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★ 子持ち鰈の煮つけ
★ 豚ロースのアスパラ巻きソティー
★ ほうれん草としらすの胡麻和え




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# by nobkon2n | 2017-03-13 22:07 | Comments(0)

見てきました

 話題のミュージカル映画 「ラ・ラ・ランド」見てきました。
少し音楽 ダンスに物足りなさを感じましたが わかりやすくすぅっと入り込めるミュージカル映画だったかな? 映画も見だすと 続けて行きたくなりますね 次回は「美女と野獣」を楽しみにしています。
ランチをしてサットンと別れてから 刺繍とモラの作品展にお邪魔してきました。
ここ毎年3年間見させていただいていますが 素晴らしい作品ばかりで圧倒されます。
写真撮影禁止でしたのでありません。
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★ お好み焼き&焼きそば
   豚 桜えび 烏賊 竹輪






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# by nobkon2n | 2017-03-12 22:53 | Comments(0)

-

iいぶりガッコです 
8日の日だったかな? 生徒さんからお電話をいただきました 高島屋に来ているんです いぶりガッコを見つけたんですけれども要りますか?まぁうれしい お願いします。
去年買って おいしいおいしいと言っていたのをちゃんと覚えていてくれたんですね。
うれしい心遣いに感謝です。
今日のレッスンに持って来て下さいました。
早速クリームチーズをトッピングしてもう半分食べちゃいました。
ビールも進みましたよ
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★ いぶりガッコのクリームチーズ乗せ
★ 南瓜とインゲンの炊き合わせ
★ イカナゴの三食丼 イカナゴ 入り卵 インゲン
★ みそ汁 ほうれん草 豆腐

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以前から我が家の作家さんに頼んでいた大きな鉢が焼き上がりました、
直径21㎝高さ13㎝です
さあ どのように活用しましょう。



href="http://buredonobu.exblog.jp/" target="_blank">教室便りUPしました



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# by nobkon2n | 2017-03-11 23:11 | Comments(0)

間に合ったぁ

最近ちょくちょくMinaeさんと堺迄出かけますが 今日も・・・・
先だっての堺のランチは 失敗の巻きでした・・・・
駅前の街の中華屋さんに飛び込んだのだけれども値段の割においしくなかった!
なんだかお金をどぶに捨てたよう。。。。。食べ物の恨みは大きいです。
今日はもう堺では食べんとこね 帰ってマルフクに行こうよ・・限定10食に間に合ったら最高やんねぇ~~~なかったら500円の海鮮丼を食べようぜなんて言いながら・・・海鮮丼でも安いんでっせ!でも380円には勝てんわなぁ~~~~
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今日はマグロのタタキでした 大層おいしゅうございましたよ。満足です。
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★ お助けマン肉団子 551の肉団子をアレンジ
★ インゲンの胡麻和え
★ 焼き鯖








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# by nobkon2n | 2017-03-10 22:17 | Comments(0)

バスを待っていて

最寄りのバス停での出来事です。
お歳を召したおばあちゃん(あえてそう言わせてもらいます)が いつまでも寒おまんなぁ と声をかけてきました 毛糸の帽子をかぶって杖をもたれています  本当にね 昨日より冷たいですね とあいづちを打ちました お顔を見るとうっすらお化粧をしています 口には赤い口紅を差されて・・・きれいにお化粧をなさってお似合いですね と言いますと わて 犬でんねん 大正11年です まぁ私も犬ですよ と私、考えるに95歳 凄い一人でバスに乗り 赤い口紅を差して カワイイ・・・・歳を重ねてもいつまでもお化粧をするってすごいことですね 私も見習わねば・・・赤い口紅大好きな私、さぁいつまでお化粧ができるでしょう・・・
母も大正10年生まれでした。

カーブスの帰りにフラット阪急オアシスに吸い込まれるように入ってしまいました。
キット安くなったイカナゴが呼んでくれていたのでしょう(^^♪
今年はすごい高値で もうあきらめていたのが こんな値段で出ていました きっと朝からのが値下げされたんでしょうね。 3000円以上もしたら 買いませんよね 陳列台には安くなってもたくさん残っておりました。閉店間際に行ったら 未だプライスダウン・・・そんなの待ってられへん!
手を打って買ってきましたよ。
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籠に少し嵌っています 処分をと考えていたのですが こんな使い方も素敵やん!
処分はいつでもできますものね(笑)
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★ ワカサギの天ぷら ブロッコリー キゥイソース(キゥイをみじん切りにして粒マスタードを混  ぜるだけで美味しいソースができます)
★ 大根とヒイカの煮つけ
★ みそ汁 白菜 油揚 チラシ卵





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# by nobkon2n | 2017-03-09 21:42 | Comments(0)

夜のお歩きから

Minaeさんと週に4日50分ほど夕飯がすんでかけ歩いています。
その時に色々情報交換ができるんですよ。
一つ我が家の悩みが解決しました。 バスタオルやフェイスタオルは柔軟剤をかけないので すぐに硬くなってふわふわ感がなく Minaeさんの所は何時もふわふわ?と聞きましたら・・・
娘に教えてもらってやりだしたら イケルよ ふわふわになっている とおっしゃる!
バスタオルは20回以上 フェイスタオルは10回以上 上下に振るといいよ!
 へぇ なんでやろう 即翌日から 振り出しました おおおぉ なんという事でしょう ふわふわになっているでは有りませんか。
検索してみたら ためしてガッテンでやっていたんですってね
皆さま お悩みの方はお試しください 最高です\(^o^)/

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筋カレー サラダ



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# by nobkon2n | 2017-03-08 22:44 | Comments(0)

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パソコン周りはごちゃごちゃとしてしまいますね。
300均で良いものを見つけました ちょっとしたお洒落でとっても優れものです
2段のラック下にはコンセントが隠れます。


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★ 粕汁
★ 鯵の南蛮漬け
★ 京油揚げの焼いたん





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# by nobkon2n | 2017-03-07 22:18 | Comments(0)

。。。。

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★ ヒレカツ ナポリタン
★ ウスイエンドウ豆と玉ねぎの卵とじ
★ 酢の物 胡瓜 蟹蒲鉾





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# by nobkon2n | 2017-03-06 22:11 | Comments(0)

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久しぶりの着物です 少々手こずりました。 矢張り少しでも着る機会を作らないとスムーズに着れませんね。
かねてからお誘いを頂いていました文楽劇場にエディット ピアフ物語に行って来ました。
文楽は4時からですのでその前に船場で船場のお雛様を見てきました。
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人形 講談 ギターを中心とした 音楽 シャンソンのコラボで物語は綴られて行きます、
ピアフの波乱に満ちた生涯は今日初めて知りました。感動です!
ご一緒したSaeriさんご夫婦ありがとうございました。
7時半から天王寺ミオ10階でお食事をして9時前にお別れです。

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今日は楽しい一日よく遊びました。





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# by nobkon2n | 2017-03-05 22:57 | Comments(0)

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花粉が飛んでいるので最近はベランダにじっくり出てお花を愛でません あきませんねぇ。
でも今日はしっかり写真を撮りました、咲いているんです 草紙洗(ソウシアライです。
毎年絞りを開いたように咲いてくれますよ。
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中百舌鳥迄吹き矢に久しぶりに行きました。
英ちゃんと低レベルの点数で競い合いました。二人して家に帰ってからも勝負しようねなんて話しながら…英ちゃんどうでしたか?私2ゲームしましたが 30点は上乗せできましたよ 矢張り家の方がええ点数出るんやけどなぁ(^_-)-☆
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三時のおやつには今風にパンケーキ これってホットケーキというのと違うんかいな?焼きました
めったの焼かないので 少々硬かった! 卵二つと牛乳で溶いているんだけれどもね。
パンケーキとホットケーキの違い調べてみょぉッと!
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★ 揚げだし豆腐
★ 高野豆腐
★ 蒟蒻とカラス烏賊の胡麻油甘辛炒め







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# by nobkon2n | 2017-03-04 22:37 | Comments(2)

ひな祭り

今日のお絵かきは ちょうどよい日に当たりました ひな祭りです。
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泉谷しげる の春夏秋冬 感動しました。
こんなに良い詩だったのか とっても繊細です。
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★ チラシ寿司
★ 菜の花の胡麻和え
★ ハマグリの吸い物
  お昼のランチを取り分けていました 私はお昼も夜も・・
  でもおいしい



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レッスン日の変更UPしました



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# by nobkon2n | 2017-03-04 00:09 | Comments(2)

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月一にエステに行く途中の公園では毎月発見があります。
公演の入り口に一本だけ満開の桜が咲いていました 先月は勿論何も感じなかったのにね。
キット蕾が膨らんでいたのでしょうか これって早咲きなんだけれども 大島桜かな?河津桜かな?
本当に一本だけ! ぱぁっと辺りを明るく華やいでくれますね。

明日はお絵かきと朗読の会です お待ちした居ります。

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★ 焼き鳥(デパ地下で)
★ ポテトサラダ 胡瓜がなかったので緑がなくて色的にね!
★ エビ豆(大豆とエビの煮物)お友達から頂きもの
★ 湯豆腐





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# by nobkon2n | 2017-03-02 22:35 | Comments(0)

行って来ました

行って来ましたよ 東京インテリア家具 に 義姉とお隣りのMinaeさんと。
行ったんだけれども前触れの評判はすごかったですけれども ここはもうきっと来ないね!
 IKEAがいいわぁ と 私達は先にIKEAに行って少し買い物を…値段を見て東京インテリアに行ったけれども何も買わずに(買う魅力がない 品物が少ない)IKEAに戻りまたお買い物をしました。IKEAは混んでいましたが東京は空いていました 
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★ オムレツ  (ちょっと纏まらなかった でもオムレツのつもり)
★ 〆鯖
★ 里芋の炊き合わせ 里芋 ニンジン 蒟蒻 鶏肉






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# by nobkon2n | 2017-03-01 22:39 | Comments(0)

やっと

同じ間違いは繰り返せません 今日ぶらり探訪UPできました。
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★ グラタン ジャガイモ 鶏
★ シシャモのカレーソティー ほうれん草


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# by nobkon2n | 2017-02-28 21:19 | Comments(0)

もう 泣けてきます

泣けてきます 3時過ぎから自分の愚かさに情けなくて・・・・
お昼からぶらり探訪を纏めていました やっと写真の整理もついたので今日こそはUPできるように頑張っていましたが 投稿の記事が消えてしまいました。
自分のミスに腹が立って三時のお茶タイムはやけ食いです・・・・そんなこんなを帰ってきたサットンに話しますと 明日はスムーズに書けるし 覚えているやろうから…だって! なんじゃ その言い方は
 (-_-)/~~~ピシー!ピシー
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★ 鶏ミンチの巾着
★ 納豆キムチ
★ 野菜サラダ 烏賊刺身 ビーンズ キャベツ レタス
  ゆで卵 ミニトマト


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3月のレッスンパンUPしました


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# by nobkon2n | 2017-02-27 22:17 | Comments(2)